Mentality publiczne
[search 0]
Więcej
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Elite Mentality

Cyprian Majcher

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Tutaj znajdziesz szczere rozmowy o mentalności i sposobie BYCIA ludzi, którzy najpierw przejeli władze nad swoim życiem a potem bez kompromisów osiągneli mistrzowski poziom w swoich dyscyplinach. Cyprian Majcher, reprezentant Polski, mistrz Europy i siedmiokrotny mistrz Polski w rugby. Właściciel klubów CrossFit® oraz były członek Komisji Gier i Dyscypliny w Polskim Związku Rugby.
  continue reading
 
Zapraszam Cię w Mistrzowską Drogę. Nazywam się Mateusz Brela i jestem, psychologiem oraz sportowcem z ponad 20-letnim doświadczeniem gry w piłkę nożną. Jeśli jesteś sportowcem, trenerem, rodzicem lub chcesz zgłębiać tajniki ludzkiego umysłu, to zapraszam do słuchania mojego podcastu.
  continue reading
 
Artwork

1
Zachodny do Tablicy

Michał Zachodny

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie+
 
Miło mi gościć cię w moim podcaście w którym będę od taktycznej strony opowiadał o meczach, które obejrzałem, zawodnikach, których gra mnie zainteresowała, ale też o trenerach, zmianach, trendach i wydarzeniach, które warto przedyskutować.
  continue reading
 
Artwork

1
LUDZIE Z PRACY

Róża Szafranek

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
To jest podcast o ludziach, ale uwaga! O ludziach Z PRACY! Czasami naszym największym zdziwieniem i wyzwaniem jest drugi człowiek, z którym albo dla którego pracujemy. Za tym wszystkim stoją mechanizmy i procesy psychologiczne, które naprawdę można rozpracować i zrozumieć. I lepiej sobie w sytuacjach z ludźmi radzić. I do tego, co dwa tygodnie, w niedzielne popołudnia zaprasza nas prowadząca, Róża Szafranek. Bo praca zajmuje nam za dużo czasu, żeby się wzajemnie nie rozumieć.
  continue reading
 
Artwork

1
ZRUPcast

Marek Mareł Majewski

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Nie znajdziesz tu sztywnych wywiadów, tylko otwarte rozmowy, w których tak samo (jeżeli nie bardziej) jak na samym temacie zależy mi na bliższym poznaniu rozmówcy.
  continue reading
 
Artwork

1
Dieta bez stresu

Sylwester Kłos

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Co to znaczy "dieta bez stresu"? To znaczy, że nie patrzysz na nią jak na suchego kurczaka z ryżem. Nie boisz się łączyć ogórka z pomidorem, a cholesterol pochodzący z jajek nie wywołuje u Ciebie gęsiej skórki. Rozumiesz, że pod pojęciem "dieta" kryje się sposób odżywiania jako element długofalowej układanki, która ma wznieść Twój organizm na wyższy level. Nie wystarczy wiedzieć tylko co jeść, ale również jak i kiedy jeść. Zdajesz sobie sprawę, że jedzenie musi iść w parze z dobrym snem, reg ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Bartek Kubkowski, pierwszy człowiek na świecie, który zamierza przepłynąć Bałtyk wpław 170km w projekcie ULTRA BALTIC SWIM! Rekordzista w najdłuższym dystansie przepłyniętym na Bałtyku, 40-krotny mistrz Polski w pływaniu oraz srebrny medalista Mistrzostw Świata w lodowym pływaniu. Człowiek fizycznie i mentalnie ulepiony z najgrubszego żelaza. Więce…
  continue reading
 
Do 194. odcinka podcastu zaprosiłem Cypriana Majchera, sportowca, podcastera i przedsiębiorcę. Rozmawiamy o tym, jak stać się wolnym człowiekiem i realizować się w życiu. Zapraszam do odsłuchania tej rozmowy z otwartą głową!Odsłuchaj, by dowiedzieć się: Jak odnaleźć szczęście w życiu? Do czego może prowadzić presja społeczna? Czy dobra materialne d…
  continue reading
 
wspieraj moją działalność na 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra Zapraszam Was dzisiaj na spotkanie z Leszkiem Naziemcem, który jest znany jako pływak lodowy, ale warstw umiejętności, doświadczenia i wrażliwości Leszka, które składają się na jego osobowość, jest znacznie więcej. Przede wszystkim Leszek jest dla mnie osobą, która bardzo kocha ży…
  continue reading
 
Arsenal wygrał na Old Trafford 1:0 po golu Leandro Trossarda. Nie był to wielki występ, ale nie musiał być. Drużyna faz przejściowych została w nich ograniczona pragmatycznym podejściem gości. Piłkarze Mikela Artety mogliby bardziej pogrążyć Manchester United, ale wystarczyła jedna akcja, która i tak obnażyła grającego ma stoperze Casemiro.…
  continue reading
 
Po co są przerywniki rzutowe na treningach? Jak spędzać czas między treningami oraz co robić tuż przed snem oraz tuż po przebudzeniu w dni treningowe? Co tak na serio oznacza trenowanie na maxa? To wszystko i jeszcze więcej na kolejnej odsłonie odprawy Coacha Z. Enjoy! https://www.facebook.com/BasketCamp https://basketcamp.pl/…
  continue reading
 
Co zrobić, by wesprzeć dobre funkcjonowanie mózgu? Jeśli to temat, który Cię interesuje, to nie może Cię ominąć najnowszy odcinek mojego podcastu Champions Way.Odsłuchaj, by dowiedzieć się: Czym jest glutaminian i za co jest odpowiedzialny? Dlaczego równowaga pomiędzy glutaminianem a GABA jest istotna? Jak niedobór i nadmiar glutaminianu wpływają n…
  continue reading
 
Siódmy odcinek drugiego sezonu “Ludzi z pracy” jest o tym, czym jest dla nas nasza praca? Jak dowiedzieć się, jaką mamy z nią relację? Czy pracujemy, bo musimy, i po prostu dla pieniędzy, czy dlatego, że to nam buduje nasze myślenie o sobie? Jest o tym, jak nie uciekać w ironię, że “szlachta nie pracuje”, ale też jak nie zgubić się w tym, że praca …
  continue reading
 
Michał Karmowski, były kulturysta, mistrz Polski, wicemistrz Europy i 5 zawodnik świata w kulturystyce. Jedna z najbardziej barwnych i szczerych postaci w świecie profesjonalnego sportu. Rozmawialiśmy m.in. o tym czy droga na sportowy szczyt jest „zdrowa mentalnie”, czy finalnie bilans dla zdrowia jest dodatni, dlaczego wszyscy kulturyści się „wspo…
  continue reading
 
W 196. odcinku mojego podcastu poruszam temat neuroprzekaźnika GABA. Opowiadam, dlaczego go potrzebujemy i w jaki sposób wpływa na nasz organizm.Odsłuchaj, aby dowiedzieć się: Czym jest GABA i jak wpływa na nasz organizm? Co jest antagonistą GABA? Po co nam wiedza o neurobiologii i jak można wykorzystać ją na co dzień? Dlaczego równowaga między GAB…
  continue reading
 
Iwona Wierzbicka, dietetyk kliniczny, zielarz, biohaker i przede wszystkim kopalnia wiedzy, której nie usłyszymy w mediach głównego nurtu. Jak odróżnić żywieniowy matrix od tego co służy naszemu zdrowiu, formie fizycznej i pozwala żyć w harmonii z naturą? Rozmawialiśmy także o tym czy system chce byśmy byli zdrowi, czy aby na pewno wszystko co słys…
  continue reading
 
Gościem 195. odcinka mojego podcastu jest dr Kamil Wódka, psycholog sportu. Rozmawiamy o tym, jak zachować balans między pracą a życiem prywatnym i jak wygląda w praktyce praca psychologa sportu.Odsłuchaj, aby dowiedzieć się: Na co przydaje się wiedza psychologiczna w sporcie? Jaka jest różnica między trenerem mentalnym a psychologiem? Dlaczego w t…
  continue reading
 
chcesz, aby podcast działał dalej? Wspieraj moją działalność! 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra 💥 Zapraszam Was na spotkanie z Tomkiem Kurczabą, który spędził łącznie dwa i pół roku na Polskiej Stacji Antarktycznej im. Henryka Arctowskiego znajdującej się w archipelagu Szetlandów Południowych niedaleko Antarktydy. Tomek pełnił funkcję kierown…
  continue reading
 
Szósty odcinek drugiego sezonu “Ludzi z pracy” jest o tym, z czego wynikają różnice w myśleniu, postawach i zachowaniach różnych pokoleń w pracy? Czy faktycznie one są od siebie tak bardzo inne, jak mówi się w mediach, i jak grzeje to tzw. opinia publiczna? A jeśli tak, to co możemy z tym zrobić? Jest też o tym, żeby z jednej strony - nie bać się g…
  continue reading
 
Robert Karaś to człowiek legenda Ultra Triathlon i człowiek o nadludzkiej mocy, nie tylko fizycznej ale i charakteru. Mistrz i rekordzista świata w Ultra Triathlonie na dystansie 2x, 3x, 5x oraz 10x Ironmana. Autentyczność w dzisiejszym świecie to cnota wciąż niedoceniania. Ta rozmowa to szczera konfrontacja z zarzutami dopingowymi, odpowiedź na he…
  continue reading
 
Szczera do bólu rozmowa z Alicją Pyszką-Bazan znaną także w sieci jako Fit Ala, która jest rekordzistką i mistrzynią świata w Ultra Triathlonie na dystansie podwójnego Ironmana.Jako najmłodsza Mistrzyni podwójnego Ironmana w Colmar (Francja) pokonała dystans 7,6 km pływania, 360 km na rowerze i 84 km biegu w zaledwie 23:12:02.Rozmawialiśmy m.in. o …
  continue reading
 
Niesamowita była ta niedziela w Premier League. Zarówno Arsenal, jak i Liverpool przegrały swoje domowe spotkania, nie strzeliły gola i pokazały... Mało charakterystyczne oblicze. Co się stało z ekipami Mikela Artety i Juergena Kloppa? Staram się na to spojrzeć chłodnym okiem i niekoniecznie od taktycznej strony.…
  continue reading
 
Marzysz o pracy, która oferuje nie tylko satysfakcję, ale i imponujące wynagrodzenie? 💸➡ Branża IT jest dla Ciebie idealnym miejscem! Zarobki sięgające nawet kilkudziesięciu tysięcy złotych miesięcznie nie są tu niczym nadzwyczajnym.Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o fascynujących profesjach w IT i ich imponujących wynagrodzeniach, obejrzyj nasz …
  continue reading
 
W dzisiejszym odcinku mieliśmy okazję gościć Prezesa Stowarzyszenia Sursum Corda, który opowiedział nam co nieco o kulisach działania tego typu organizacji. 👍🏻Zapraszamy do oglądania! 🙂Jeśli ktoś z naszych słuchaczy chciałby wesprzeć Sursum Corda, zachęcamy do sprawdzenia możliwości na stronie: https://www.sc.org.pl/…
  continue reading
 
Gościem 193. odcinka mojego podcastu jest Jan Nowakowski, polski siatkarz. Rozmawiamy o tym, jak znaleźć motywację i ją utrzymywać oraz jakie rutyny warto stosować, by stawać się lepszym zawodnikiem.Odsłuchaj, aby dowiedzieć się: Czym jest motywacja, skąd się bierze i jak ją znaleźć? Czy pieniądze to dobry motywator? Jak formułować cele? Czy można …
  continue reading
 
Piąty odcinek drugiego sezonu “Ludzi z pracy” jest o tym, jak poradzić sobie ze złością i frustracją na ludzi z pracy. Jest o mechanizmach irytacji i o tym, co robić, gdy ludzie z pracy nie spełniają naszych oczekiwań i gdy to my musimy dopasowywać się do nich. Jest także o tym, jak rozdzielić emocje od myśli i jakie mieć do nich podejście w pracy.…
  continue reading
 
chcesz, aby podcast działał dalej wspieraj moją działalność na: 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra Łukasza znamy bardzo dobrze z szlaków długodystansowych. Wystarczy wymienić kilka jego projektów, by zobaczyć, jak wiele już osiągnął. Łukasz przeszedł "Łuk Karpat", zrobił zimowy trawers Islandii i pokonał polskie góry wzdłuż południowej granicy…
  continue reading
 
Mateusz Kusznierewicz to złoty i brązowy medalista igrzysk olimpijskich w żeglarstwie, ośmiokrotny medalista mistrzostw świata i 8 krotny medalista mistrzostw Europy. Człowiek, który pomimo choroby morskiej i braku dostępu do morza osiągnął szczyt w swojej dyscypliny i wytrenował mistrzostwo w sporcie. Więcej o Mateusz Kusznierewicz:https://www.fac…
  continue reading
 
W drugim odcinku drugiego sezonu pogadanek Coacha Z posłuchasz o tym, że w swoim procesie treningowym musisz mieć świadomość, że masz być dobrym graczem za kilka lat - niekoniecznie już teraz. Dowiesz się jak bardzo ważne jest planowanie oraz cierpliwość w koszykarskim rozwoju. https://www.facebook.com/BasketCamp https://basketcamp.pl/…
  continue reading
 
W 192. odcinku podcastu opowiadam o tym, jak możemy rozumieć nasze myśli i czy warto traktować je aż tak poważnie?Odsłuchaj, aby dowiedzieć się: Czy jesteś swoimi myślami? Czym jest świadome spojrzenie na siebie i jak kształtować swoją świadomość? Co zrobić, gdy zalewają Cię negatywne myśli? Jak rozgraniczyć siebie od własnych myśli? Czym jest id, …
  continue reading
 
Dlaczego Arsenal zagrał tak defensywnie i czy plan Mikela Artety miał uzasadnienie? Jak istotna będzie defensywa w tak szalonym sezonie Premier League i walce o mistrzostwo Anglii? Kto najlepiej radził sobie w tak ciasnym meczu? Jakich wyborów taktycznych dokonywał Guardiola, by zastąpić liderów i czemu nie do końca mu się to udało? Zapraszam na po…
  continue reading
 
Tu miała być i była rozmowa z Akop Szostak, zawodnikiem MMA, dietetykiem i mistrzem Europy oraz Mistrzem Świata w kulturystyce. Niestety w związku z wydarzeniami z jego życia prywatnego w tym rozstanie z żoną i poruszanie przez nas wrażliwych tematów w rozmowie, została ona przez nas zdjęta z kanału i usunięta z YouTube i Spotify. Dziękuje za odsłu…
  continue reading
 
Do dzisiejszego odcinka zaprosiliśmy Martę Barcicką — managera, który z ponad 15-letnim doświadczeniem zarządza i buduje zespoły HR w IT. 💻Marta opowiedziała nam co nieco o jej bogatych doświadczeniach na stanowisku head-huntera, odczuć wobec aktualnej sytuacji w branży IT oraz przewidywaniach na niedaleką przyszłość. 🧠…
  continue reading
 
Czwarty odcinek drugiego sezonu “Ludzi z pracy” jest o tym, jak klarowność przekazu i systematyczna komunikacja może rozwiązać odwieczny konflikt między szefem a pracownikiem. Jest też o różnicy pomiędzy nadmierną kontrolą a odbieraniem i rozliczaniem wykonywanych zadań. I o rzeczy najważniejszej, ale i jednej z najtrudniejszych w relacjach zawodow…
  continue reading
 
chcesz, aby podcast działał dalej wspieraj moją działalność na: 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra Agnieszka, tak zupełnie na poważnie, bardzo nie lubi deszczu. Może się wydawać więc dziwne, że za styl życia obrała sobie wędrówki długoodystansowe. Jednak od 2013 roku przeszła Polskę, Kanadę, Skandynawię, Nową Zelandię… chyba nie dam rady wymie…
  continue reading
 
W 191. odcinku mojego podcastu opowiadam o serotoninie. W jaki sposób ten neuroprzekaźnik jest odpowiedzialny za pracę układu nerwowego i nasze samopoczucie? Dowiesz się z nagrania.W odcinku opowiadam: Dlaczego potrzebujemy balansu w naszych neuroprzekaźnikach? Czym jest serotonina? Jakie znaczenie ma serotonina dla naszego organizmu? Czy serotonin…
  continue reading
 
Andrzej Bargiel to ekstremalny skialpinista i himalaista, dla środowiska skiturowców i freeridowców jest światową ikoną i pierwszym człowiekiem w historii, który zjechał na nartach z natrudnijeszego wierzchołka na ziemi K2 - 8611m bez suplementacji tlenem oraz jako pierwszy z ośmiotysięcznika Broad Peak 8051m. Był członkiem Polskiej Kadry Narodowej…
  continue reading
 
W 190. odcinku mojego podcastu poruszam temat neurobiologii i genów.Odsłuchaj, by dowiedzieć się: Czy w biologii możemy mówić o sprawiedliwości? Co ma większy wpływ na człowieka: natura czy kultura? Czy choroby psychiczne i sukces są zapisane w genach? Czym jest epigenetyka? Jak wpływają na nas doświadczenia z wczesnego dzieciństwa? W jaki sposób p…
  continue reading
 
Valerjan Romanovski znany jako "Cold Man", pogromca mrozu, wielokrotny rekordzista Świata i Guinnessa, ekstremalny sportowiec oraz autor książek związanych z zimnem i morsowaniem. Na swoim koncie ma już kilkanaście rekordów Guinessa, w dziedzinie testowania wytrzymałości ludzkiego organizmu w ekstremalnych temperaturach m.in. pobicie rekordu w czas…
  continue reading
 
Kontynuujemy naszą ekscytującą serię rozmów z ekspertami. 🙂Tym razem w naszym studiu zagościł Adam Sulimski, wieloletni praktyk z zakresu psychologii sportu, a także wykładowca WSB-NLU. 👨🏻‍🏫02:00 Po co nam sportowe emocje?04:34 Rola psychologa sportowego w pracy ze sportowcami16:08 Praca z głową w sporcie – dlaczego jest tak ważna?23:36 Jak wspiera…
  continue reading
 
Remisem zakończyło się ostatnie ligowe starcie w Anglii Juergena Kloppa i Pepa Guardioli. Pewnie takim remisem po którym nikt się nie cieszy - ze względu na wynik lub sposób grania - ale samo spotkanie dostarczyło ogromnych emocji i wielu wątków pod dyskusję. O przygotowaniu pod obronę strefową Liverpoolu przy rzutach rożnych, odpowiedzi w typowy d…
  continue reading
 
Jak reagować na problemy psychiczne ludzi z pracy? Gdzie kończy się wrażliwość, a zaczyna przesada, która nam szkodzi? Jak żyć i pracować w kulturze “woke”, aby dbać o swoje granice? Trzeci odcinek drugiej serii podcastu “Ludzie z pracy” jest o tym, dlaczego problemy psychiczne to nadal dla wielu rzecz niełatwa, zwłaszcza w pracy. I o tym, dlaczego…
  continue reading
 
Gościną 189. odcinka mojego podcastu jest dr Maja Herman, psychiatrka, psychoterapeutka i propagatorka zdrowia psychicznego. Rozmawiamy o psychoedukacji w Polsce.Odsłuchaj, aby dowiedzieć się: Jakie są stereotypy na temat specjalistów zdrowia psychicznego? Dlaczego zdrowie psychiczne jest ważne dla zdrowia fizycznego? Czy jelita to "drugi mózg"? Ja…
  continue reading
 
mjr. Wojciech "Zachar" Zacharków, były Szef Szkolenia w Jednostce Wojsk Specjalnych AGAT, człowiek z największym w Polsce doświadczeniem w aspekcie selekcji do wojsk specjalnych, który przeszedł pierwszą selekcję do jednostki AGAT. Jako były żołnierz wojsk specjalnych, był odpowiedzialny również za rekrutację do Jednostki AGAT, kursy bazowe i szkol…
  continue reading
 
chcesz, aby podcast działał dalej? Wspieraj moją działalność! 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra💥 Gorąco polecam bardzo kolorową wersję podcastu na Youtube: https://youtu.be/BW6261LBsfA Wyobraźcie sobie protest, który nie jest wykrzyczany do mikrofonu, ale jest namalowany, zatańczony, zaśpiewany i sfotografowany. Taki protest, który nie jest p…
  continue reading
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi