Artwork

Treść dostarczona przez Mateusz Brela. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Mateusz Brela lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

191. Serotonina - jak kieruje naszym mózgiem?

35:16
 
Udostępnij
 

Manage episode 407876455 series 2909203
Treść dostarczona przez Mateusz Brela. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Mateusz Brela lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

W 191. odcinku mojego podcastu opowiadam o serotoninie. W jaki sposób ten neuroprzekaźnik jest odpowiedzialny za pracę układu nerwowego i nasze samopoczucie? Dowiesz się z nagrania.W odcinku opowiadam:

  • Dlaczego potrzebujemy balansu w naszych neuroprzekaźnikach?
  • Czym jest serotonina?
  • Jakie znaczenie ma serotonina dla naszego organizmu?
  • Czy serotonina wpływa tylko na dobre samopoczucie?
  • Co może powodować niedobór tego neuroprzekaźnika?
  • Czy serotonina i dopamina działają podobnie?
  • Czego potrzebujemy do wytwarzania serotoniny?
  • Czy jest wytwarzana tylko w mózgu?
  • Jakie są symptomy zbyt niskiego poziomu serotoniny?
  • Czy dieta może wspierać jej powstawanie?
  • Jak zwiększyć poziom serotoniny w mózgu?

Koniecznie daj mi znać, co zabierzesz dla siebie z tego odcinka!

Wesprzyj moje działania i postaw mi wirtualną kawę:⁠

https://buycoffee.to/championswaypodcast-mateuszbrela⁠

Dzięki!

  continue reading

200 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 407876455 series 2909203
Treść dostarczona przez Mateusz Brela. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Mateusz Brela lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

W 191. odcinku mojego podcastu opowiadam o serotoninie. W jaki sposób ten neuroprzekaźnik jest odpowiedzialny za pracę układu nerwowego i nasze samopoczucie? Dowiesz się z nagrania.W odcinku opowiadam:

  • Dlaczego potrzebujemy balansu w naszych neuroprzekaźnikach?
  • Czym jest serotonina?
  • Jakie znaczenie ma serotonina dla naszego organizmu?
  • Czy serotonina wpływa tylko na dobre samopoczucie?
  • Co może powodować niedobór tego neuroprzekaźnika?
  • Czy serotonina i dopamina działają podobnie?
  • Czego potrzebujemy do wytwarzania serotoniny?
  • Czy jest wytwarzana tylko w mózgu?
  • Jakie są symptomy zbyt niskiego poziomu serotoniny?
  • Czy dieta może wspierać jej powstawanie?
  • Jak zwiększyć poziom serotoniny w mózgu?

Koniecznie daj mi znać, co zabierzesz dla siebie z tego odcinka!

Wesprzyj moje działania i postaw mi wirtualną kawę:⁠

https://buycoffee.to/championswaypodcast-mateuszbrela⁠

Dzięki!

  continue reading

200 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi