Artwork

Treść dostarczona przez Teresa McKee and A Mindful Moment. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Teresa McKee and A Mindful Moment lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

A Mindful Moment

Udostępnij
 

Manage series 2821338
Treść dostarczona przez Teresa McKee and A Mindful Moment. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Teresa McKee and A Mindful Moment lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Hey there! We are Teresa McKee and Melissa Sims, your hosts of A Mindful Moment. Our podcast is here to help you practice a more mindful life and enjoy the many benefits of mindfulness! At a time when change is constant and we are pulled in too many directions, our mental health needs some love. We need a way to stay present to life and to increase our ability to remain calm, think clearly and maintain our well-being. We chat with each other about our failures and successes in mindfulness, we interview experts and authors in the field of mental health, and also guide you through some wonderful meditations. Mindfulness improves our mental, emotional and physical health, so we hope you give it a shot! The podcast hosts are a mother-daughter duo - Teresa has a master’s degree in psychology, is a certified mindfulness meditation facilitator, a transformation coach and the CEO of Work2Live Well. Melissa is a yoga teacher, a transformation coach, and the Program Director for Work2Live Well. We've been delivering new episodes weekly since 2019, and hope you come along the journey with us! Let's Grow!
  continue reading

288 odcinków

Artwork

A Mindful Moment

20 subscribers

updated

iconUdostępnij
 
Manage series 2821338
Treść dostarczona przez Teresa McKee and A Mindful Moment. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Teresa McKee and A Mindful Moment lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Hey there! We are Teresa McKee and Melissa Sims, your hosts of A Mindful Moment. Our podcast is here to help you practice a more mindful life and enjoy the many benefits of mindfulness! At a time when change is constant and we are pulled in too many directions, our mental health needs some love. We need a way to stay present to life and to increase our ability to remain calm, think clearly and maintain our well-being. We chat with each other about our failures and successes in mindfulness, we interview experts and authors in the field of mental health, and also guide you through some wonderful meditations. Mindfulness improves our mental, emotional and physical health, so we hope you give it a shot! The podcast hosts are a mother-daughter duo - Teresa has a master’s degree in psychology, is a certified mindfulness meditation facilitator, a transformation coach and the CEO of Work2Live Well. Melissa is a yoga teacher, a transformation coach, and the Program Director for Work2Live Well. We've been delivering new episodes weekly since 2019, and hope you come along the journey with us! Let's Grow!
  continue reading

288 odcinków

Alle episoder

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi