#33 Jejum de 24h

30 minutos para mim

Treść dostarczona przez Samanta McMurray. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Samanta McMurray lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

3y ago 30:30

MP3•Źródło odcinka

Neste episódio partilho convosco a minha experiência com o jejum de 24h, aquilo que senti e como comecei a praticar esta estratégia 1 vez por semana.
Partilho também os benefícios desta prática juntamente com algumas dicas para que corra da melhor forma.
Espero que gostem!
Coisa preferida:
Conta de instagram: Ju Ajuz
Livro: 12 regras para a vida de Jordan Peterson
Música: Ruta Contrabando

Follow me!
https://www.instagram.com/eatlovewithlove/

62 odcinków

#Comida #Fitness #Artes #Nutrição #Samanta McMurray

#33 Jejum de 24h

30 minutos para mim

published 3y ago

Udostępnij

MP3•Źródło odcinka

Follow me!
https://www.instagram.com/eatlovewithlove/

62 odcinków

#Comida #Fitness #Artes #Nutrição #Samanta McMurray

Wszystkie odcinki

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.