))
3xRadio: audycja#17
Archiwalne serie ("Kanał nieaktywny" status)
When?
This feed was archived on April 11, 2019 12:24 (
Why? Kanał nieaktywny status. Nasze serwery nie otrzymały odpowiedzi od kanału przez zbyt długi czas.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 70785627 series 64682
Treść dostarczona przez 3xRadio. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez 3xRadio lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Witamy po dłuuuuuugiej przerwie! Wracamy dobre z naszym 3xradiowym pitu pitu o tym co ostatnio się działo w świecie tri i na naszym podwórku biegowym ( PZU półmaraton!) oraz odpowiadamy na wasze pytania o starty z draftingiem, przygotowania do maratonu i strategie na start lub o to co sypnąć do buta, żeby nie było lipy. Poza tym, rozmawiamy o jedzeniu podczas ciężkiego treningowego (i jesteśmy ciekawi co jecie WY! – dajcie nam znać). Spis treści: 3:30 – co się dzieje w triathlonie u nas/ na świecie 7:23 – Zmiany w peletonie na zawodach z draftingiem i umiejętność jazdy w grupie 17:00 – Kupowanie używanego lepszego roweru szosowego vs słabszego, ale nowego. 25:55 – przygotowania Janusza do maratonu i strategia na start 47:20 – Patenty na obtarcia stóp podczas triathlonu 50:20 – Triathlonowe potrawy na wiosnę 57:15 – Trenowanie z kontuzją kolana 59:50 – Starty w okresie rozbudowy
…
continue reading
43 odcinków
Udostępnij
