))
3xRadio: audycja#22
Archiwalne serie ("Kanał nieaktywny" status)
When?
This feed was archived on April 11, 2019 12:24 (
Why? Kanał nieaktywny status. Nasze serwery nie otrzymały odpowiedzi od kanału przez zbyt długi czas.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 89983948 series 64682
Treść dostarczona przez 3xRadio. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez 3xRadio lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
W dzisiejszej audycji odpowiadamy na kilka podstawowych pytań dotyczących triathlonu – jak wybrać pierwszy start, skąd mamy wiedzieć, że damy radę ukończyć dystans oraz jak pokonywać ciasne nawroty. Oprócz tego robimy krótki recap startów z ostatniego tygodnia oraz kłócimy się co jest lepszym zakupem – nowa rama czy miernik mocy! 15:22 – Pierwszy start w triathlonie – wybór miejsca 22:08 – Jak sprawdzić czy jesteśmy gotowi na dany dystans 25:17 – Kupno roweru czasowego a poprawianie splitów 32:40 – Trener Janusza 45:20 – Kalkulatory biegowe i triathlonowe 49:50 – Kursy instruktorskie 56:49 – Starty w upały i kolory trisuitów 59:08 – Ciasne nawroty na rowerze 01:02 – 01:12 - Podstawowe pytania dotyczące startów
…
continue reading
43 odcinków
Udostępnij
