Artwork

Treść dostarczona przez Coach Lynn Sederlöf-Airisto. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Coach Lynn Sederlöf-Airisto lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

#62: The Benefits of Tracking What You Eat

20:57
 
Udostępnij
 

Manage episode 412753867 series 3449217
Treść dostarczona przez Coach Lynn Sederlöf-Airisto. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Coach Lynn Sederlöf-Airisto lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this episode, I share why I believe tracking what you eat can be extremely useful if you want to eat healthier and/or manage your weight.
Enjoy the show!
Send me a message 😀

Support the show

Back-to-school sale: 30% OFF my Learn to Lift self-paced online courses >>

For weekly tips to your inbox: subscribe to my newsletter>>
Follow & chat with me on Instagram: befitafter40_withlynn/
Support the show: Buy Me A Coffee

  continue reading

84 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 412753867 series 3449217
Treść dostarczona przez Coach Lynn Sederlöf-Airisto. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Coach Lynn Sederlöf-Airisto lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this episode, I share why I believe tracking what you eat can be extremely useful if you want to eat healthier and/or manage your weight.
Enjoy the show!
Send me a message 😀

Support the show

Back-to-school sale: 30% OFF my Learn to Lift self-paced online courses >>

For weekly tips to your inbox: subscribe to my newsletter>>
Follow & chat with me on Instagram: befitafter40_withlynn/
Support the show: Buy Me A Coffee

  continue reading

84 odcinków

Minden epizód

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi