Artwork

Treść dostarczona przez Alana, the ADHD Coach and The ADHD Coach. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Alana, the ADHD Coach and The ADHD Coach lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

How ADHD impacts our self-esteem

21:23
 
Udostępnij
 

Manage episode 403619920 series 3461275
Treść dostarczona przez Alana, the ADHD Coach and The ADHD Coach. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Alana, the ADHD Coach and The ADHD Coach lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Sam is back!! This week, Alana and Sam are talking about the self-esteem struggles that come with growing up with ADHD: having a loud inner critic, difficulty regulating strong emotions, struggling to process and articulate our emotions & more.

If you're enjoying the podcast, please don't forget to subscribe, share this ep with a friend, write us a review or send us your thoughts - we love hearing from you!!

Alana's Coaching & Courses

Find Alana on Instagram & TikTok: @coachingbyalana

Follow the podcast on Instagram: @absolutely.adhd

Book recommendation

Links to learn more:

https://www.healthline.com/health/adhd/adhd-and-self-esteem

https://psychcentral.com/health/steps-to-stop-seeking-approval-from-others

https://www.additudemag.com/low-self-esteem-adhd-women/

https://chadd.org/adhd-weekly/how-does-an-adhd-diagnosis-affect-self-esteem/

https://www.additudemag.com/how-to-regain-self-confidence-adults-adhd/

ADDitude Magazine

CHADD.org

Music by @LiQWYD

  continue reading

60 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 403619920 series 3461275
Treść dostarczona przez Alana, the ADHD Coach and The ADHD Coach. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Alana, the ADHD Coach and The ADHD Coach lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Sam is back!! This week, Alana and Sam are talking about the self-esteem struggles that come with growing up with ADHD: having a loud inner critic, difficulty regulating strong emotions, struggling to process and articulate our emotions & more.

If you're enjoying the podcast, please don't forget to subscribe, share this ep with a friend, write us a review or send us your thoughts - we love hearing from you!!

Alana's Coaching & Courses

Find Alana on Instagram & TikTok: @coachingbyalana

Follow the podcast on Instagram: @absolutely.adhd

Book recommendation

Links to learn more:

https://www.healthline.com/health/adhd/adhd-and-self-esteem

https://psychcentral.com/health/steps-to-stop-seeking-approval-from-others

https://www.additudemag.com/low-self-esteem-adhd-women/

https://chadd.org/adhd-weekly/how-does-an-adhd-diagnosis-affect-self-esteem/

https://www.additudemag.com/how-to-regain-self-confidence-adults-adhd/

ADDitude Magazine

CHADD.org

Music by @LiQWYD

  continue reading

60 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi