Artwork

Treść dostarczona przez AchievingOPTIMAL. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez AchievingOPTIMAL lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Get Moving For OPTIMAL Health!

17:05
 
Udostępnij
 

Manage episode 190178832 series 1395143
Treść dostarczona przez AchievingOPTIMAL. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez AchievingOPTIMAL lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

We, of course, have one body and one life. Therefore, it’s critical that we become excellent stewards of our health and wellness. Without sufficient energy and vitality, virtuous intentions go unfulfilled. We are designed to be active, and the less active we are, the more physical trouble we face.

In this week’s AchievingOPTIMAL podcast, I continue my series with wellness coach Darren Fink concentrating in this episode on how to integrate more activity and movement into your daily routine.

Subscribe to Our Podcast in iTunes

The post Get Moving For OPTIMAL Health! appeared first on America's Success Coach.

  continue reading

30 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 190178832 series 1395143
Treść dostarczona przez AchievingOPTIMAL. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez AchievingOPTIMAL lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

We, of course, have one body and one life. Therefore, it’s critical that we become excellent stewards of our health and wellness. Without sufficient energy and vitality, virtuous intentions go unfulfilled. We are designed to be active, and the less active we are, the more physical trouble we face.

In this week’s AchievingOPTIMAL podcast, I continue my series with wellness coach Darren Fink concentrating in this episode on how to integrate more activity and movement into your daily routine.

Subscribe to Our Podcast in iTunes

The post Get Moving For OPTIMAL Health! appeared first on America's Success Coach.

  continue reading

30 odcinków

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi