Achtsam mit Vorurteilen umgehen

Achtsam - Deutschlandfunk Nova

Treść dostarczona przez Redaktion www.deutschlandfunknova.de and Deutschlandfunk Nova. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Redaktion www.deutschlandfunknova.de and Deutschlandfunk Nova lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

2M ago 39:16

MP3•Źródło odcinka

Völlig vorurteilsfrei ist niemand von uns. Vorurteile sind insofern zwar normal, doch wenn sie rassistisch oder diskriminierend sind, werden sie zum Problem. Wie wir uns eigener Vorurteile bewusst werden können, besprechen Diane und Main Huong in diesem Podcast. Wiederholung vom 19.10.2023.

**********

An dieser Stelle findet ihr die Übung:

00:34:20 - Achtsamkeitsübung mit Main Huong

**********

Quellen aus der Folge:

Berger, R., Brenick, A., & Tarrasch, R. (2018). Reducing Israeli-Jewish pupils’ outgroup prejudice with a mindfulness and compassion-based social-emotional program. Mindfulness, 9, 1768-1779.
Lillis, J., & Hayes, S. C. (2007). Applying acceptance, mindfulness, and values to the reduction of prejudice: A pilot study. Behavior modification, 31(4), 389-411.

**********

Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: Tiktok und Instagram.

**********

Ihr habt Anregungen, Ideen, Themenwünsche? Dann schreibt uns gern unter achtsam@deutschlandfunknova.de

Rozdziały

1. Achtsamkeitsübung mit Main Huong (00:34:20)

139 odcinków

#Psychische Gesundheit #Redaktion www.deutschlandfunknova.de #Deutschlandfunk Nova