))
Rumination Nation
Manage episode 402567443 series 3550324
Treść dostarczona przez AVHD. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez AVHD lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Avery and Valerie talk about rumination - our tendency to hyperfixate on situations (for better or worse) - and how to properly cope with spiraling thoughts. Rumination Queen Valerie gets picked on for her Libra Moon and Avery explains how sometimes all you need is a shamrock shake.
Disclaimer: We are not medical professionals, just two girls with ADHD.
49 odcinków
Udostępnij
