))
El impaciente no disfruta el presente: cómo desarrollar paciencia
Manage episode 364742486 series 2994515
Treść dostarczona przez Gabriela y Carlos. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Gabriela y Carlos lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
¿La paciencia es un rasgo de la personalidad que se puede moldear o nacemos impacientes y no hay nada que hacer? Hablamos con Erika Aguilar sobre la impaciencia y porqué no tiene que ver tanto con la velocidad sino con la falta de aceptación, las 7 actitudes mindfulness para cultivar la paciencia y desarrollamos varios matices de la misma para comprendernos mejor. Acompáñanos en este charla amena donde entendimos el valor de estar presente y cómo reducir emociones conflictivas.
Puedes encontrar el trabajo de Erika en su Instagram: @erika_aguilar_meditacion . Allí, Erika comparte valiosas reflexiones para llevar una vida mejor.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
93 odcinków
Udostępnij
