#13: Miranda Levy 🇬🇧, Author Of "The Insomnia Diaries" Benzotired podcast

Artwork

Fitness Mental Health Naftal Benisty

Treść dostarczona przez Naftal Benisty. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Naftal Benisty lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Benzotired « »
#13: Miranda Levy 🇬🇧, author of "The Insomnia Diaries"

1+ y ago 34:20

Udostępnij

M4A•Źródło odcinka

Treść dostarczona przez Naftal Benisty. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Naftal Benisty lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

April 17th, 2023 In this episode: journalist Miranda Levy, author of "The Insomnia Diaries - How I learned to sleep again". After Miranda's marriage is about to end, she develops pathological insomnia. Whilst being a mother of two young children and having a successful career, her insomnia quickly disables her. Miranda begins a search for a remedy and is prescribed anti-depressents for off-label use for insomnia and Zopiclone and Clonazepam. When wanting to come off the drugs, Miranda has an interesting journey, including being admitted in psych wards. In the book, research and science on sleep is explained. Find Miranda Levy's book at: https://mirandalevy.co.uk/books/ and other platforms.

… continue reading

46 odcinków

#Fitness #Mental Health #Naftal Benisty

Artwork

#13: Miranda Levy 🇬🇧, author of "The Insomnia Diaries"

published 1+ y ago

Udostępnij

M4A•Źródło odcinka

Treść dostarczona przez Naftal Benisty. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Naftal Benisty lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

April 17th, 2023 In this episode: journalist Miranda Levy, author of "The Insomnia Diaries - How I learned to sleep again". After Miranda's marriage is about to end, she develops pathological insomnia. Whilst being a mother of two young children and having a successful career, her insomnia quickly disables her. Miranda begins a search for a remedy and is prescribed anti-depressents for off-label use for insomnia and Zopiclone and Clonazepam. When wanting to come off the drugs, Miranda has an interesting journey, including being admitted in psych wards. In the book, research and science on sleep is explained. Find Miranda Levy's book at: https://mirandalevy.co.uk/books/ and other platforms.

… continue reading

46 odcinków

#Fitness #Mental Health #Naftal Benisty

Όλα τα επεισόδια

×

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

Posłuchaj 500+ tematów

Skrócona instrukcja obsługi

Najlepsze podcasty

Black Hat Ultra

Mała Wielka Firma

Felieton Tomasza Olbratowskiego

Hammerzeit Podcast

YesWas | Podcast

Gość Krzysztofa Ziemca w RMF FM

Z pasją o mocnych stronach

Techniczny NXXI

Ameryka i ja - Lidia Krawczuk w RMF Classic

Prawdziwe Zbrodnie

Piąte: Nie zabijaj