))
Nine Myths About Health and Fitness
Manage episode 407349215 series 3559591
Treść dostarczona przez Harold Nicoll and Beth Linder Moss. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Harold Nicoll and Beth Linder Moss lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
On this episode, best-selling author and social media influencer Beth Linder-Moss will debunk the most common health and fitness myths. Our misunderstanding of these things can keep us off our path to overall fitness. Because it is poast time to demystify these misconceptions and provide tips and insights on achieving healthier, sustainable, fitness habits. It's time to expose these myths and get on the track to more informed and effective fitness routines.
33 odcinków
Udostępnij
