Artwork

Treść dostarczona przez Bieganie.pl. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Bieganie.pl lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Różnica między bieganiem, a trenowaniem? Aleksandra Guzik - Podcast Bieganie.pl

57:26
 
Udostępnij
 

Manage episode 383264370 series 3487104
Treść dostarczona przez Bieganie.pl. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Bieganie.pl lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Aleksandra Guzik to trenerka personalna, pływaczka i biegaczka, która po latach zwykłego biegania, w tym roku zaczęła trenować. Naszą rozmowę przeprowadziliśmy dzień przed jej startem w 33. Biegu Niepodległości. Podcast publikujemy kilka godzin po tym, gdy podczas tych zawodów uzyskała nową życiówkę - 39:44. Znana z Instagrama jako @_olakarolina, biegaczka opowiedziała, jak zaczęła się jej przygoda ze sportem i w jaki sposób doszła do tego, że teraz sport jest jej pracą. Z naszej rozmowy dowiesz się m.in.: Na jakie zawody była powoływana w szkole, Jak wyglądał jej pierwszy bieg, W jaki sposób dostarczyła zaproszenia na swoją osiemnastkę, Dlaczego wybrała sport jako ścieżkę swojej kariery, Jak zbudowała pokaźną grupę odbiorców w mediach społecznościowych, Czy plecy pomogły w rozwoju konta na Instagramie, Dlaczego wybrała warszawski Bieg Niepodległości, W jaki sposób pracuje ze swoimi podopiecznymi, Czy widzi jakieś różnice w treningu kobiet i mężczyzn, Jakie rady ma dla osób, które chcą czerpać radość z uprawiania sportu. Rozmowę prowadzi Bartek Falkowski. PS. Do wygrania jest tort, warto zaobserwować konto Oli na Instagramie
  continue reading

260 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 383264370 series 3487104
Treść dostarczona przez Bieganie.pl. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Bieganie.pl lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Aleksandra Guzik to trenerka personalna, pływaczka i biegaczka, która po latach zwykłego biegania, w tym roku zaczęła trenować. Naszą rozmowę przeprowadziliśmy dzień przed jej startem w 33. Biegu Niepodległości. Podcast publikujemy kilka godzin po tym, gdy podczas tych zawodów uzyskała nową życiówkę - 39:44. Znana z Instagrama jako @_olakarolina, biegaczka opowiedziała, jak zaczęła się jej przygoda ze sportem i w jaki sposób doszła do tego, że teraz sport jest jej pracą. Z naszej rozmowy dowiesz się m.in.: Na jakie zawody była powoływana w szkole, Jak wyglądał jej pierwszy bieg, W jaki sposób dostarczyła zaproszenia na swoją osiemnastkę, Dlaczego wybrała sport jako ścieżkę swojej kariery, Jak zbudowała pokaźną grupę odbiorców w mediach społecznościowych, Czy plecy pomogły w rozwoju konta na Instagramie, Dlaczego wybrała warszawski Bieg Niepodległości, W jaki sposób pracuje ze swoimi podopiecznymi, Czy widzi jakieś różnice w treningu kobiet i mężczyzn, Jakie rady ma dla osób, które chcą czerpać radość z uprawiania sportu. Rozmowę prowadzi Bartek Falkowski. PS. Do wygrania jest tort, warto zaobserwować konto Oli na Instagramie
  continue reading

260 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi