Artwork

Treść dostarczona przez Big Mouth Small Words Podcast. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Big Mouth Small Words Podcast lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

5 Key Elements to Achieving Good Health Through Exercise

13:27
 
Udostępnij
 

Manage episode 379263910 series 2152266
Treść dostarczona przez Big Mouth Small Words Podcast. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Big Mouth Small Words Podcast lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In this pod, we discuss the five key elements to achieving good health through exercise. Whether you're just starting out or have been exercising for years, consistency, variety, nutrition, rest, and recovery, and goal setting should be at the core of your fitness routine. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/patrick-kearns/support
  continue reading

255 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 379263910 series 2152266
Treść dostarczona przez Big Mouth Small Words Podcast. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Big Mouth Small Words Podcast lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In this pod, we discuss the five key elements to achieving good health through exercise. Whether you're just starting out or have been exercising for years, consistency, variety, nutrition, rest, and recovery, and goal setting should be at the core of your fitness routine. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/patrick-kearns/support
  continue reading

255 odcinków

كل الحلقات

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi