))
What are you Tired of Thinking About?
Manage episode 382283288 series 3463177
Treść dostarczona przez Cara Bradley. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Cara Bradley lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Ending the cycle of repeated thoughts. I’m reflecting on the repetitive thoughts and self-talk patterns we all go through, asking myself, “What am I tired of talking about?” It’s a question that encourages self-awareness and introspection. I encourage you to jot down one or two things you’re tired of talking about, as it’s the first step toward recognizing and altering those repetitive thought patterns. Tune into this episode for more.
Learn More
–Get my Mind-Body Strategies
–Explore my practices & Programs
–Connect
300 odcinków
Udostępnij
