))
Caterpillar Nation 7: Understanding Anxiety
Manage episode 419134882 series 3567659
Treść dostarczona przez jillab. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez jillab lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
On today’s podcast, we will explore where anxiety comes from, how it’s trying to help us, and how to talk to our own anxiety so we can find calm. Anxiety will affect one in three people at some point in their life, it is the most common form of mental illness, and although it responds really well to treatment only half of those who suffer from anxiety ever get treatment. My hope is that through exploring anxiety, listeners will understand their own or someone else's anxiety and use this info to find relief or offer support.
8 odcinków
Udostępnij
