Artwork

Treść dostarczona przez Cody Harman. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Cody Harman lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

After the Stage: Navigating Goals and Life After A Bodybuilding Show

28:22
 
Udostępnij
 

Manage episode 440551638 series 2855922
Treść dostarczona przez Cody Harman. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Cody Harman lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this episode, Cody discusses the critical transition from competition to off-season for bodybuilders. He emphasizes the importance of managing post-show binging, understanding reverse dieting, and navigating the emotional challenges that come after a competition, known as post-show blues. Cody provides practical advice on how to maintain a healthy relationship with food, set future goals, and find motivation during the off-season to ensure continued progress in bodybuilding.

For training: www.codyharman.com

Instagram: mrcoachcody

Email: trainwithcoachcody@gmail.com

YouTube: Cody_talks

  continue reading

57 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 440551638 series 2855922
Treść dostarczona przez Cody Harman. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Cody Harman lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this episode, Cody discusses the critical transition from competition to off-season for bodybuilders. He emphasizes the importance of managing post-show binging, understanding reverse dieting, and navigating the emotional challenges that come after a competition, known as post-show blues. Cody provides practical advice on how to maintain a healthy relationship with food, set future goals, and find motivation during the off-season to ensure continued progress in bodybuilding.

For training: www.codyharman.com

Instagram: mrcoachcody

Email: trainwithcoachcody@gmail.com

YouTube: Cody_talks

  continue reading

57 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi