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Mejores alternativas al press banca
Manage episode 378953926 series 2523506
El press de banca siempre ha sido uno de los ejercicios que más problemas me ha dado. Te cuento las mejores alternativas a este movimiento y la que a día de hoy es mi favorita.
Te ayudo a entrenar mejor en: ivllamazares.com
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260 odcinków
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