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Posiblemente mi rutina favorita
Manage episode 379664915 series 2523506
A lo largo de los años he ido probando diferentes rutinas de entrenamiento con mejores y peores resultados. Te cuento cuál es mi esquema favorito a día de hoy para ganar músculo y los motivos.
Te ayudo a entrenar mejor en: ivllamazares.com
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260 odcinków
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