))
#3 Unlocking Success: Essential Strategies for Diet Goal Setting and Weight Loss
Manage episode 413753919 series 3564017
Treść dostarczona przez D8 Training. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez D8 Training lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In this episode, we chat with Neven Antic, D8 Training head trainer & founder. We cover:
- 4 dieting goals options.
- 5 main principles for diet effectiveness.
- Top strategy for achieving 80% of fat loss goals.
- The concept of Higher Volume Foods.
- The role of coffee in weight loss.
Learn more about D8 Training at d8training.com.au
Calorie Tracking App: My Fitness Pal: myfitnesspal.com
22 odcinków
Udostępnij
