))
#4 Unlocking Fitness Wisdom: Insights with Stephen Hunter from D8 Training
Manage episode 416619766 series 3564017
Treść dostarczona przez D8 Training. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez D8 Training lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In this episode, we chat with Stephen Hunter, D8 Training trainer. We cover:
- Practical steps to kickstart a healthier lifestyle
- The importance of starting training young
- Navigating away from Ego Training and embracing effective alternatives
- The value of having an Accountability partner
- Tips on integrating mindfulness practices into your training
Learn more about D8 Training at d8training.com.au
23 odcinków
Udostępnij
