Artwork

Treść dostarczona przez Abbey Gustafson. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Abbey Gustafson lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Dear Abbey, MAKE YOURSELF IMPORTANT

40:37
 
Udostępnij
 

Manage episode 433078208 series 3488702
Treść dostarczona przez Abbey Gustafson. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Abbey Gustafson lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Todayy we dive into lots of life updates. One is about why I want to expand past just ERP therapy for my OCD. Another is about a shocking exchange with my boyfriend.

We dive into getting to know yourself more and ways I have learned to do this that have helped me along with how to show yourself you are important.

We also talk about Depersonalization and Derealization and how I lived with this for about a year and a half!

DP/DR YOUTUBE RESOURCES

@Dpmanual

@ocdandanxiety

Call 909-817-1742 to leave a “Dear Abbey” voicemail or leave a text with a question or asking for advice!!

Love you guys!

  continue reading

92 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 433078208 series 3488702
Treść dostarczona przez Abbey Gustafson. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Abbey Gustafson lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Todayy we dive into lots of life updates. One is about why I want to expand past just ERP therapy for my OCD. Another is about a shocking exchange with my boyfriend.

We dive into getting to know yourself more and ways I have learned to do this that have helped me along with how to show yourself you are important.

We also talk about Depersonalization and Derealization and how I lived with this for about a year and a half!

DP/DR YOUTUBE RESOURCES

@Dpmanual

@ocdandanxiety

Call 909-817-1742 to leave a “Dear Abbey” voicemail or leave a text with a question or asking for advice!!

Love you guys!

  continue reading

92 odcinków

すべてのエピソード

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi