))
on how talking to yourself makes you more sane
Manage episode 349339607 series 3412345
Treść dostarczona przez depressed girl's guide to life and Depressed girl's guide to life. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez depressed girl's guide to life and Depressed girl's guide to life lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
talking to yourself has such negative “crazy” connotations. but it’s probably the most effective way that i stay sane. normalize being your own pal that you talk to in a healthy and productive way!! that’s all. we all need breaks (see chapter on self care), im taking a break until january 13th. until then.
special guest appearance by new years resolutions
follow the insta: @depressedgirlsguidetolife
buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/depressedgirls
21 odcinków
Udostępnij
