Artwork

Treść dostarczona przez Doctors of Running. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Doctors of Running lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

#198 All about Foot Injuries and a Review of the ASICS Superblast 2

1:04:47
 
Udostępnij
 

Manage episode 426886989 series 2986865
Treść dostarczona przez Doctors of Running. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Doctors of Running lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

As any runner knows, injuries are all too common. On this episode, Nate & David look to bring some education and aid if you've got a foot injury. They look at the anatomy of the foot, common pathologies, and more. Tune in for some practical strategies for minimizing your injury risk and assessing & gaining mobility. On the back half of the show, they review the brand new ASICS Superblast 2, an update to one of our team's favorite shoes.

Chapters

  • 0:00 - Intro
  • 8:22 - Keys to injury prevention
  • 14:50 - Tips for at-home mobility work
  • 22:59 - The anatomy of foot injuries
  • 31:41 - Common foot injuries
  • 36:22 - Diagnosing & treating different foot injuries
  • 43:32 - Asics Superblast 2 Review
  • 54:50 - Is the Superblast worth the high cost?
  • 59:24 - Superblast vs. On Cloudmonster Hyper
  • 1:03:34 - Wrap-up

Check out our friends at Skratch and save 25% on your first order with code DOR24!

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/doctors-of-running/support

  continue reading

226 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 426886989 series 2986865
Treść dostarczona przez Doctors of Running. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Doctors of Running lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

As any runner knows, injuries are all too common. On this episode, Nate & David look to bring some education and aid if you've got a foot injury. They look at the anatomy of the foot, common pathologies, and more. Tune in for some practical strategies for minimizing your injury risk and assessing & gaining mobility. On the back half of the show, they review the brand new ASICS Superblast 2, an update to one of our team's favorite shoes.

Chapters

  • 0:00 - Intro
  • 8:22 - Keys to injury prevention
  • 14:50 - Tips for at-home mobility work
  • 22:59 - The anatomy of foot injuries
  • 31:41 - Common foot injuries
  • 36:22 - Diagnosing & treating different foot injuries
  • 43:32 - Asics Superblast 2 Review
  • 54:50 - Is the Superblast worth the high cost?
  • 59:24 - Superblast vs. On Cloudmonster Hyper
  • 1:03:34 - Wrap-up

Check out our friends at Skratch and save 25% on your first order with code DOR24!

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/doctors-of-running/support

  continue reading

226 odcinków

Toate episoadele

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi