))
Avoiding emotions can make them more stronger - daily thought nugget
Manage episode 311135728 series 3084334
Treść dostarczona przez DoRemember. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez DoRemember lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Opening up Instagram when you are stressed, might seem to be working but this is making you more stressed. Instead, go for a walk or grab a cup of coffee or green tea. If you already had too much caffeine 😜, take a pen and paper and write down the things that are bothering you and list down the possible solutions. It is important to slow down instead of ignoring the problems that are making you stressed.
…
continue reading
13 odcinków
Udostępnij
