))
#27 — Brain Food for ADHD: Lucinda Miller
Manage episode 455404484 series 3582929
Treść dostarczona przez Joseph Pack. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Joseph Pack lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
EPISODE OVERVIEW:
Nature Doc founder Lucinda Miller reveals the powerful connection between nutrition and brain function, with special focus on ADHD management through diet. Learn which specific nutrients can transform focus and motivation, and understand why avoiding ultra-processed foods is crucial for cognitive health.
KEY TOPICS:
Essential brain-boosting nutrients
Natural ADHD nutrition strategies
Truth about supplement quality
Latest research on children's brain health
Essential listening for parents navigating ADHD, health practitioners, and anyone interested in optimising brain function through nutrition.
29 odcinków
Udostępnij
