Artwork

Treść dostarczona przez Silke Burmeister & Sophie Seifried, Silke Burmeister, and Amp; Sophie Seifried. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Silke Burmeister & Sophie Seifried, Silke Burmeister, and Amp; Sophie Seifried lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Me, Myself and Januar! Ryan Weiss, der Coach der Stars fordert uns zur Self-Care Challenge heraus.

41:03
 
Udostępnij
 

Manage episode 281365262 series 2795118
Treść dostarczona przez Silke Burmeister & Sophie Seifried, Silke Burmeister, and Amp; Sophie Seifried. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Silke Burmeister & Sophie Seifried, Silke Burmeister, and Amp; Sophie Seifried lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Wir starten das neue Jahr mit unserer Self-Care Serie: Me, Myself and Januar. Passend zum Jahresstart, werden wir diesen Monat ausschliesslich Gäste haben, die uns Tipps und Tricks verraten, wie man die Grundlagen für ein erfülltes Leben schafft. Wir starten mit Ryan Weiss @wakingupwithryan, der Coach der Stars. Heute startet seine Sanctuary Challenge: mit 5 einfachen Dingen, die man jeden Tag tun sollte, kann sich unser Leben angeblich komplett verändern. Ihr glaubt es nicht? Dann lasst es uns doch gemeinsam versuchen. Meldet euch unter www.thesanctuarychallenge.com an und probiert es selbst (natürlich kostenfrei!). Die Challenge: 5 Dinge, die wir für uns tun müssen...Schlafen, Wasser trinken, Meditieren, Bewegung und Goddess Time!

  continue reading

60 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 281365262 series 2795118
Treść dostarczona przez Silke Burmeister & Sophie Seifried, Silke Burmeister, and Amp; Sophie Seifried. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Silke Burmeister & Sophie Seifried, Silke Burmeister, and Amp; Sophie Seifried lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Wir starten das neue Jahr mit unserer Self-Care Serie: Me, Myself and Januar. Passend zum Jahresstart, werden wir diesen Monat ausschliesslich Gäste haben, die uns Tipps und Tricks verraten, wie man die Grundlagen für ein erfülltes Leben schafft. Wir starten mit Ryan Weiss @wakingupwithryan, der Coach der Stars. Heute startet seine Sanctuary Challenge: mit 5 einfachen Dingen, die man jeden Tag tun sollte, kann sich unser Leben angeblich komplett verändern. Ihr glaubt es nicht? Dann lasst es uns doch gemeinsam versuchen. Meldet euch unter www.thesanctuarychallenge.com an und probiert es selbst (natürlich kostenfrei!). Die Challenge: 5 Dinge, die wir für uns tun müssen...Schlafen, Wasser trinken, Meditieren, Bewegung und Goddess Time!

  continue reading

60 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie