))
Season 5, Episode 8. Re-release, S1E8- Meditation for Sleep
Manage episode 415284751 series 3524561
Treść dostarczona przez Randi Paris. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Randi Paris lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Welcome to Effing Breathe, a place to show up for yourself when you've had your fill of all your anxious feelings. A place that's here to help you stop, collect yourself, and find your center. We will do some tapping, some visualization, and we will help you build your confidence for that difficult task ahead. When you're feeling all kinds of stressy, land here, and just effing breathe.
101 odcinków
Udostępnij
