Artwork

Treść dostarczona przez Sonoro | Marco Antonio Regil. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Sonoro | Marco Antonio Regil lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

208 - ¡Maldito insomnio! - Dra. Elisa Sacal

1:01:56
 
Udostępnij
 

Manage episode 322047426 series 79267
Treść dostarczona przez Sonoro | Marco Antonio Regil. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Sonoro | Marco Antonio Regil lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Que el miedo ¡no te detenga! Regístrate en: https://hotm.art/MC-Miedo-Pod

Experimenta el poder de la gratitud en mi reto de 21 días: https://hotm.art/Sp-Gratitud

Mejorar tu relación con el dinero es posible. Descubre cómo en mi Masterclass GRATIS: https://hotm.art/plataformas-bienestar

Si das mil vueltas en la cama, ya probaste todos los remedios posibles y aun así duermes fatal o duermes pero sientes que no descansas, este episodio es para ti. La Dra Elisa Sacal regresa al podcast para darnos sus mejores consejos para acabar con el insomnio.

¿Qué puedes aprender?

  • Cómo saber si tenemos insomnio
  • Qué enfermedades podemos desarrollar por la falta de sueño
  • Consejos para dormir mejor

Si este podcast te es de ayuda y todo nuestro contenido suma valor a tu vida, suscríbete, activa la campanita, comenta y comparte este episodio con alguien que lo necesite.

Sígueme en:

Instagram: https://www.instagram.com/marcoantonioregil/

Facebook: https://www.facebook.com/MarcoAntonioRegil

YouTube: https://www.youtube.com/c/marcoantonioregiltv

TikTok: https://www.tiktok.com/@marcoantonioregil

Telegram: https://marcoantonioregil.com/telegram

Sigue a la Dra. Elisa Sacal en:

Instagram: https://www.instagram.com/dra.elisasacal/

Web: https://draelisasacal.com

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

441 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 322047426 series 79267
Treść dostarczona przez Sonoro | Marco Antonio Regil. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Sonoro | Marco Antonio Regil lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Que el miedo ¡no te detenga! Regístrate en: https://hotm.art/MC-Miedo-Pod

Experimenta el poder de la gratitud en mi reto de 21 días: https://hotm.art/Sp-Gratitud

Mejorar tu relación con el dinero es posible. Descubre cómo en mi Masterclass GRATIS: https://hotm.art/plataformas-bienestar

Si das mil vueltas en la cama, ya probaste todos los remedios posibles y aun así duermes fatal o duermes pero sientes que no descansas, este episodio es para ti. La Dra Elisa Sacal regresa al podcast para darnos sus mejores consejos para acabar con el insomnio.

¿Qué puedes aprender?

  • Cómo saber si tenemos insomnio
  • Qué enfermedades podemos desarrollar por la falta de sueño
  • Consejos para dormir mejor

Si este podcast te es de ayuda y todo nuestro contenido suma valor a tu vida, suscríbete, activa la campanita, comenta y comparte este episodio con alguien que lo necesite.

Sígueme en:

Instagram: https://www.instagram.com/marcoantonioregil/

Facebook: https://www.facebook.com/MarcoAntonioRegil

YouTube: https://www.youtube.com/c/marcoantonioregiltv

TikTok: https://www.tiktok.com/@marcoantonioregil

Telegram: https://marcoantonioregil.com/telegram

Sigue a la Dra. Elisa Sacal en:

Instagram: https://www.instagram.com/dra.elisasacal/

Web: https://draelisasacal.com

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

441 odcinków

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi