))
Episode 5 - Supporting your Change
Manage episode 437834008 series 3586654
Treść dostarczona przez Daria. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Daria lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Join me on Embrace the Change...A Menopause Jorney, where we dive deep into the complexities of menopause and hormone therapy (HT).
In this episode, we explore the different types of menopause—natural, premature, and artificial—and discuss the importance of understanding your hormone levels before considering HT.
I’ll also share personal insights from my own health journey, highlighting the impact of synthetic hormones and the power of holistic approaches like diet, exercise, and bioidentical hormones.
Whether you’re navigating menopause or supporting someone who is, this episode offers valuable information and actionable advice to help you thrive through this life stage.
Sources:
Article about side effects of hormone coil:
https://www.spiegel.de/spiegel/hormonspiralen-von-bayer-koennten-frauen-krank-machen-a-1150824.html
Peugeot flaxseed mill:
https://de.peugeot-saveurs.com/de_de/leinsamenmuehlen
Podcast DOAC:
https://m.youtube.com/watch?v=Cgo2mD4Pc54&utm_medium=marketing&_branch_referrer=H4sIAAAAAAAAA8soKSkottLXTzcqzTHQSywo0MvJzMvWL%2FP1KjbIM7TI804CAOMWI5IiAAAA&_branch_match_id=1329878162719253416
Menopause Diary:
https://www.amazon.de/-/en/Ann-Katrin-Pause/dp/B0DD6BBXN1/ref=sr_1_1?crid=RHF2EN2AMKAO&dib=eyJ2IjoiMSJ9.SxuYTLivzUOhPFyjVhpMBQRM4S-PjaYxgclBQqoVuB1qyWZy2wPNHLCTvRtDh7N9m8LySerTQlOvqrWsqsNM3BpUMJfwtDn4_sesvvf5RF-VeGdxZgVnoluGaGPPJeEUC3eUnUCIJMZQ3-cWmf3Vj6u4udujvJJR31Tpjm1ucfAV8kguxljSbkBZcgi44LgN4sZeV-RABRR8rOWRDFki2KGdk2gr-yNnhrDECKRJFgI.ghHxxyrWye28Rg41K2iuoYTAHRhVbUCDY7InTT9xQn8&dib_tag=se&keywords=ann+katrin+pause&qid=1724858016&s=books&sprefix=ann+katrin+pause%2Cstripbooks%2C82&sr=1-1
Natural Supplements:
https://www.emersonecologics.com/
https://biogena.com/de-at
https://www.sunday.de/
https://xbyx.de/collections/alle-produkte
Support the show
16 odcinków
Udostępnij
