Każdy sukces zaczyna się w głowie - uważa Daria Abramowicz, psycholog sportu. Tą zasadą kieruje się podczas pracy z najlepszymi polskimi sportowcami. Ale dotyczy to nie tylko sportu - również innych dziedzin, w tym prywatności. Życie prywatne, sport i biznes są ze sobą nierozerwalnie związane - to kluczowy wątek w opowieści Darii. Jakiego wsparcia udziela mistrzom sportu, a czego sama uczy się od nich? Jak niepewność w czasach pandemii wpłynęła na ich funkcjonowanie? Czy 2020 na zawsze zmien ...
…
continue reading
Forma na życie, czyli zdrowe podejście do zdrowego stylu życia. Rozmowy z inspirującymi ludźmi - specjalistami, pasjonatami, ludźmi głodnymi życia! Podcast prowadzi Daria Łukowska - popularyzatorka wiedzy o zdrowiu na kanale YT "Forma na życie!", autorka książki o śnie "Jak spać, żeby się wyspać?"; z wykształcenia dietetyczka i fizjoterapeutka.
…
continue reading
MOŻLIWOŚCI niePEŁNOsprawności to projekt społeczny mający na celu popularyzację zdrowego podejścia do niepełnosprawności.
…
continue reading
Witajcie w naszej bajce i czujcie się jak u siebie! Jesteśmy dwie - Daria i Monika. Wspólnie główkujemy, wymyślamy, próbujemy, piszemy i nagrywamy, żeby tworzyć przepiękne, autorskie i jedyne w swoim rodzaju bajki w formie podcastu!
…
continue reading
Nazywam się Daria Grzesiek. Prowadziłam podcast PIES DO PARY, w którym poruszałam różne okołopsie tematy. Potem postanowiłam stworzyć PSIE RADIO, czyli reportażowe słuchawisko, podzielone na sezony. Pierwszy temat dotyczy bezdomności zwierząt.
…
continue reading
Rozmowy z ciekawymi i inspirującymi osobami, które są również ekspertami w swojej branży. Nie ma tabu, ściemy i kolorowania. Gadamy o tym, jak wygląda prawdziwe życie! Autentyczne historie o biznesie, psychologii, zdrowiu... Po prostu o wszystkim, co ważne i na co mamy WPŁYW!
…
continue reading
Podcast skupia się na drogach do polepszenia życia. W tym celu przyjrzymy się czynnikom społecznym, ekonomicznym i zdrowotnym, które nas rozwijają. I sprawiają, że świat posuwa się o milimetr do przodu. W audycji udział wezmą politycy, artyści, działacze, psychiatrzy. Osoby, które mają wpływ. Zanim rozwiążemy problemy, musimy je jasno zidentyfikować. Zrozumieć, co działa na naszą szkodę, a co nas wzbogaca. Autorka podcastu – Justyna Kopińska (@justyna.kopinska). Nagradzana dziennikarka i rep ...
…
continue reading
Rozmowy o psychologii, psychoterapii i zdrowiu psychicznym: prosto, rzetelnie i na temat. Bo wszyscy mamy zdrowie psychiczne, ale nie wszyscy wiemy jak o nie zadbać. Spotkajmy się na GG, wysłuchajmy co i jak Gutral Gada! Joanna Gutral - psycholożka, psychoterapeutka, psychoedukatorka & podcasterka
…
continue reading
Szczery podcast o modzie i jej użytkownikach. Dziennikarka działu mody „Vogue Polska” Kamila Wagner zamierza podejmować trudne tematy i zadawać niewygodne pytania specjalistom od rynku mody.
…
continue reading
Here to prove that Poles know their sh1t in business and to hone... my English. Yeah, this show exudes a raw and unfiltered authenticity. Occasionally brash, it strips away all pretenses. Masks off. The host, Mateusz Stasica, who established a language school with an unwavering commitment to quality, effortlessly combines entertainment with multidimensional education (linguistics, business, self-development, sales and marketing). Mateusz's background is sales in export, marketing, travel but ...
…
continue reading
Podcast Wasza Wysokość to rozmowy o wspinaniu i innych sportach górskich. O treningu, zawodach, problemach i trudnościach psychicznych, a także o życiu z pasją. Zapraszam!
…
continue reading
Kultura umysły to przestrzeń, w której zasiadam z gośćmi do stołu pełnego miłości. Rozmawiamy o rozwoju – nie tylko osobistym
…
continue reading
W Zielonym Podcaście szukamy z gośćmi odpowiedzi na pytanie jak Polska, Europa i Świat mogą poradzić sobie z katastrofą klimatyczną. Do słuchania od września 2019.
…
continue reading
Open FM Podcast to rozmowy z najciekawszymi polskimi artystami i postaciami związanymi z polską sceną muzyczną.
…
continue reading
Nasza radiowa centrala ma numery telefonów do wszystkich gwiazd! Komputer w programie "Halo, kto mówi?' losuje dwa z nich. Kto się z kim połączy? O czym znane osobistości porozmawiały na antenie? Czy gwiazdy rozpoznały, z kim miały przyjemność porozmawiać? Słuchaj w każdą sobotę po 12:00 w RMF FM i w każdy poniedziałek po 12:00 w PODCAŚCIE.
…
continue reading
W podcaście dyskutuję o najważniejszych wydarzeniach z zakresu praw człowieka, praworządności i standardów demokratycznych - w Polsce i na świecie. Moimi gośćmi są aktywiści i aktywistki organizacji społecznych, eksperci, ale także osoby, których historie są ważne dla zrozumienia polskiej rzeczywistości. Nie prowadziłem podcastu przez 1,5 roku, ze względu na współpracę z Radiem Newonce (Prawy Adam) oraz Radiem TOK FM (audycja BOS). Wracam w marcu 2023 r. z drugim sezonem podcastów, których p ...
…
continue reading
1
Między młotem a kowadłem, czyli witamy w nowym roku feat. Daria Abramowicz
54:42
54:42
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
54:42
Pomyślałam, że utykamy pomiędzy młotem a kowadłem, kiedy weszłam do sklepu z książkami. Na półce z działu “poradniki” po lewej stronie “sztuka odpuszczania” po prawej “szybciej, mocniej, bardziej”. Wzięłam po jednej, losowej pozycji i pomyślałam, że to nawet zabawne, jak niektóre treści wzajemnie się wykluczają. I pomyślałam, że nagram o tym podcas…
…
continue reading
1
Budowanie pewności siebie. Gościni: Daria Abramowicz
1:09:36
1:09:36
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:09:36
Jedna z najsłynniejszych tenisistek naszych czasów, Iga Świątek, powiedziała, że dzięki jej wsparciu przeszła przez niezwykle trudny okres, nadal czerpiąc radość z czasu na korcie. W piątym odcinku podcastu gości psycholożka sportowa, członkini teamu Igi Świątek, Daria Abramowicz. Rozmawiamy o przechodzeniu bezpiecznie przez czas lęku, budowaniu pe…
…
continue reading
1
Zaburzenia nastroju. Gościni: Kinga Rajchel
1:14:13
1:14:13
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:14:13
W siódmym odcinku podcastu „O milimetr do przodu” gości psycholożka i psychoterapeutka Kinga Rajchel, która prowadzi terapię indywidualną i pracuje w szpitalu psychiatrycznym. Porozmawiamy o emocjach i schematach poznawczych. Zastanowimy się, jak działają na nas ruminacje. I w jaki sposób możemy dbać o naszą psychikę. Jak zmieniać self-talk? Jak bu…
…
continue reading
1
Karolina Cwalina x Mery Sławińska @psycholog_na_silce, o tym, że bez dobrego snu ani rusz
27:31
27:31
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
27:31
#podcastsponsorowany W tym odcinku rozmawiam z trenerką personalną i psycholożką, Mery Sławińską, dlaczego sen to fundament dobrego samopoczucia i zdrowia. Zastanawiamy się, jak można poprawić jakość snu i co w tym pomaga. Bo jakość snu wpływa nie tylko na efektywność treningów, ale także na koncentrację, nastrój i codzienną energię. Rozmawiamy o t…
…
continue reading
1
Przyjemność z seksu. Gość: Andrzej Gryżewski
1:16:18
1:16:18
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:16:18
W nowym odcinku podcastu „O milimetr do przodu” gości Andrzej Gryżewski, psycholog, seksuolog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny i założyciel Instytutu Arte Vita, autor bestsellerowych książek. Rozmawiamy o nawykach i rytuałach pogłębiających naszą przyjemność z seksu. Gryżewski mówi, jakie komunikaty wyciszają seks, co najlepiej wyobrażać sob…
…
continue reading
Naprawdę myśleliście, że obędzie się bez solówki na koniec roku? Kończymy odcinkiem do pomyślenia o tym, czy i jakie niechciane prezenty nosimy w swoim worku doświadczeń i czy wszystkie podarunki które zarówno otrzymaliśmy jak i podarowaliśmy komuś były: trafne przydatne fair No i to implikuje kolejne pytanie, tj.: czy da się z tym żyć? Zapraszam d…
…
continue reading
1
Czy aktywnością można zmieniać nastrój? O aktywizacji behawioralnej w depresji. Rozmowa z Beatą Banaszak
42:37
42:37
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
42:37
Masz depresję? “Idź pobiegaj”. Znasz to? To posłuchaj tego podcastu. Ale tylko, jeżeli bieganie było dla Ciebie kiedyś źródłem przyjemnej aktywności. Zmiana zachowania to ewolucja, a nie rewolucja. Bo podejście rewolucyjne, zamiast pomagać, może pogłębiać objawy np. depresji. Niemniej, warto pamiętać, że nasze zachowanie możemy kształtować pracą um…
…
continue reading
1
Co nam robi alkohol? Gość: Robert Rutkowski
1:30:23
1:30:23
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:30:23
W czwartym odcinku podcastu terapeuta, szkoleniowiec w obszarze umiejętności psychologicznych i wykładowca Robert Rutkowski opowiada, co alkohol robi z naszym umysłem i ciałem. Jaka jest relacja alkoholu z serotoniną? Jak napoje alkoholowe wpływają na nasz nastrój w kolejnych dniach po spożyciu? Robert Rutkowski mówi o dobrostanie w kontekście spra…
…
continue reading
1
9. Taniec w biznesie oraz nauce języków rozwija! Mikronawyki, neuronauki i rozwój hipokampu (mózgu)
53:18
53:18
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
53:18
Hipokamp (bardzo ważna część mózgu) osób dwujęzycznych jest cięższy. Ruch wpływa na hipokamp. (Ruch) taniec w biznesie oraz nauce języków - rozwija Twoją kreatywność i funkcjonowanie najważniejszego organu w Twoim ciele. Masa inspiracji i intrygującej wiedzy! Posłuchaj mojej rozmowy z Justyną Jakubczyk.⚫️ SUBSKRYBUJ ten kanał!There is more to come!…
…
continue reading
1
Kiedy porno przestaje być sexy? Rozmowa z prof. dr hab. Mateuszem Golą
41:57
41:57
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
41:57
No właśnie, kiedy? Czy możemy uzależnić się od pornografii i czy interakcja z pornografią może wpływać na nasze seksualne życie? Po raz drugi mam przyjemność gościć prof. Mateusza Golę w podcaście, ale tym razem spotykamy się wokół uzależnienia od pornografii. A powodem tego spotkania jest jego nowa książka “Gdy porno przestaje być sexy. Pornografi…
…
continue reading
1
Zadbaj o dobrostan. Gość: Andrzej Silczuk
1:21:56
1:21:56
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:21:56
W trzecim odcinku podcastu, z lekarzem z wieloletnim doświadczeniem, propagatorem nauki i wykładowcą uniwersyteckim, Andrzejem Silczukiem, rozmawiam o dobrostanie w epoce obfitości. Jak nadmiar bodźców i stymulantów wpływa na naszą psychikę? Co odbiera nam energię? Jaka jest cena zacierania różnic między pracą a życiem prywatnym? Z doktorem habilit…
…
continue reading
1
Trauma. Kto słyszał o terapii metodą przedłużonej ekspozycji?
47:07
47:07
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
47:07
Wyszukując rozmaitych metod terapii konsekwencji doświadczeń traumatycznych, często gubimy te, które są “metodami z wyboru” - takimi, które w danej sytuacji zalecane są jako najpewniejsze i najbardziej wiarygodne. Mają za sobą długą i dobrą tradycję badania rzetelności. Czy będzie dla wszystkich? Najpewniej nie. Bo metod uniwersalnych nie ma. Ale w…
…
continue reading
1
Jak rozbudzać erotyzm i odżywiać umysł? Gościni: Marta Niedźwiecka
1:16:44
1:16:44
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:16:44
W drugim odcinku podcastu „O milimetr do przodu” gości jedna z najsłynniejszych psycholożek w naszym kraju, propagatorka nauki, Marta Niedźwiecka. Rozmawiamy o tym, kiedy macierzyństwo nie uszlachetnia. O problemach, wynikających z życia wbrew własnej tożsamości i fundamentalnym potrzebom. Jakie przekonania, wprowadzone przez kulturę w Polsce, prze…
…
continue reading
1
DUCHOWOŚĆ czy to wiara w duchy? Rozmowa z Beatą Urbańską
40:37
40:37
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
40:37
Usłyszałam kiedyś od koleżanki, że duchowość jest dla niej niezwykle ważna. Było to zanim zaczęłam zajmować się psychologią. Skojarzyłam to wyznanie dość jednoznacznie, z religią. A potem, z biegiem czasu (i na różnych polach obserwowalnym kryzysem związanym z np. odchodzeniem od praktyk religijnych) zaobserwowałam, że duchowość ma przeróżne formy.…
…
continue reading
1
Jak dbać o energię i siły? Gościni: Maja Ostaszewska
1:22:42
1:22:42
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:22:42
W pierwszym odcinku trzeciego sezonu podcastu nagradzana aktorka i aktywistka Maja Ostaszewska opowiada o mechanizmach, które podczas terapii pomogły jej dbać o energię i moc twórczą. Rozmawiamy o codziennej medytacji, pracy z intencją i skupieniu na priorytetach. – Niebo i piekło są między naszymi uszami – podkreśla Ostaszewska. Nie mamy wpływu na…
…
continue reading
1
Porządkowanie chaosu, czyli o co chodzi psychologom? Rozmowa z Martą Boczkowską
37:41
37:41
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
37:41
Badanie skuteczności interwencji jest czymś innym, niż badaniem skuteczności psychoterapii w ogóle. W zawodzie zaufania publicznego (których jest 19) tylko jeden (biegły rewident) nie ma żadnych standardów dotyczących wykształcenia bazowego. Dlaczego, będąc takim zawodem, nie byłoby zasadnym wymagać od psychoterapeutów wykształcenia psychologiczneg…
…
continue reading
1
Karolina Cwalina x Grammar Mamma, czyli o nauce z pazurem
31:34
31:34
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
31:34
„Od zawsze chciałam być nauczycielką angielskiego, a wszyscy mówili, że z tego nie ma pieniędzy”. W końcu przyszły, bo swoje umiejętności wykorzystuje na wielu polach. Mowa o mojej dzisiejszej gościni, Agacie Borowieckiej, którą może znacie jako @grammarmamma. Jej wyróżnikiem jest bezkompromisowość, którą - jak uważa - trzeba wykorzystywać także w …
…
continue reading
1
Patodeweloperka umysłu czyli ciasne schematy myślenia
22:18
22:18
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
22:18
I got stuck in my head - usłyszałam od bliskiej osoby. Utknięcie we własnej głowie bywa uciążliwe. Generalnie bardzo lubię jak sobie urządziłam umysłową przestrzeń. Mam poczucie, że jestem u siebie w domu. Nie zmienia to faktu, że czasami postawię na środku tego mentalnego salonu jakiś niechciany wazon, co go dostałam w prezencie. Stoi tam przez ja…
…
continue reading
1
8. Komunikacja międzykulturowa jako lewar w biznesie na przykładzie Niemiec i Indonezji (with Monika Guzek)
1:32:38
1:32:38
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:32:38
Języki są jednym z najcześciej wykorzystywanych narzędzi w biznesie jak i życiu prywatnym. A jednak tak rzadko szlifujemy te kompetencje! Dobre szkolenie może być lewarem w biznesie. Sprawdź co Monika Guzek ma do powiedzenia w kwestii komunikacji międzykulturowej w Indonezji i Niemczech. Czego możemy się nauczyć? ⚫️ SUBSKRYBUJ ten kanał! There is m…
…
continue reading
Komfort życia Czyli co właściwie? Status materialny, sytuacja mieszkaniowa? Aktualne klimaty polityczne? Bezpieczeństwo? To nie jest utopijna wizja, tak, te elementy wpływają na nasz dobrostan. Tylko pamiętajmy, że słynna strefa komfortu nie jest tylko wtedy, kiedy umościmy się w wyłącznie słodkich pieleszach życia. Budowanie komfort wymaga toleran…
…
continue reading
1
7. Jak dbać o zdrowie fizyczne będąc biznesmenem? (with Łukasz Gągała)
1:42:11
1:42:11
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:42:11
W video przedstawiamy swoje niszowe OPINIE na tematy zdrowotne - które wynikają z naszej praktyki i są bardzo subiektywne. To nie jest porada lekarska i we wszystkich kwestiach związanych ze zdrowiem musisz skonsultować się ze swoim lekarzem. ⚫️ SUBSKRYBUJ ten kanał!There is more to come!◼️ BEZPŁATNA KONSULTACJA JĘZYKOWA▪️ Audyt Twojej sytuacji i s…
…
continue reading
Być może widzieliście Ted Talka Roberta Waldingera, kierownika The Harvard Study of Adult Development, takiego badania podłużnego, gdzie wielokrotnie sprawdzano różne zmienne u tych samych osób na przestrzeni 75 lat. Ten Ted Talk zatytułowany jest What makes a good life? czyli w wolnym tłumaczeniu, co czyni życie dobrym. I uchylę rąbka tajemnicy, j…
…
continue reading
1
Prokrastynacja. Gość: dr hab. Marek Wypych
1:06:25
1:06:25
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:06:25
W ósmym odcinku podcastu „O milimetr do przodu” Justyna Kopińska gości doktora habilitowanego neurobiologii, Marka Wypycha, który prowadzi badania na temat prokrastynacji oraz mechanizmów prowadzących do dysfunkcji samoregulacji. Czy prokrastynacja jest dziedziczna? Czy koreluje z lękiem i perfekcjonizmem? Co dzieje się w głowie osoby prokrastynują…
…
continue reading
Proszę zachować spokój! A w zasadzie zastanowić się, co go daje? Myślę, że to co trudne w popkulturowym myśleniu, to często utożsamianie spokoju ze szczęściem. Że lepiej płakać w Porshe niż w autobusie i że dobrze jest wtedy, kiedy nie dzieje się nic złego. Ale wiemy, że to nie wystarcza. Że ten spokój wcale nie jest wtedy, kiedy konstelacja gwiazd…
…
continue reading
Gościniami odcinka specjalnego drugiego sezonu podcastu „Między Vogiem a prawdą”, są Małgorzata Czudak, projektantka ubioru i wykładowczyni projektowania w Instytucie Ubioru Łódzkiej Akademii Sztuk Pięknych, ekspertka kampanii „Wear Your Story” a także ekspertka do spraw zrównoważonego rozwoju w LPP, Ewa Janczukowicz-Cichosz. Pretekstem do naszej r…
…
continue reading
1
6. Różnice w komunikacji - small talk, język ciała, przyzwyczajenia (with Monika Guzek)
1:32:13
1:32:13
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:32:13
Jak być dobrym w small talk, gdy jedyne o czym myślisz, to żeby nie strzelić faux pas?Monika Guzek wyjaśnia różnice w komunikacji i radzi, jak być skutecznym w międzykulturowych relacjach.⚫️ SUBSKRYBUJ ten kanał!There is more to come!◼️ BEZPŁATNA KONSULTACJA JĘZYKOWA▪️ Audyt Twojej sytuacji i sensowne porady▪️ Kliknij i wybierz termin:▪️ https://ap…
…
continue reading
1
Ceremonia otwarcia. Gość: Jakub Józef Orliński
1:09:01
1:09:01
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:09:01
W siódmym odcinku podcastu kontratenor Jakub Józef Orliński opowiada o ceremonii otwarcia Igrzysk Olimpijskich w Paryżu. Mówi o wewnętrznej motywacji do udziału w pięknych wydarzeniach i walce o własną przestrzeń. Rozmawiamy o reakcjach na odrzucenie i przegraną. Za jaką część talentu odpowiadają geny, a jaką budują ciężka praca i zdrowe nawyki? Ko…
…
continue reading
Regularny kontakt z naturą pozytywnie oddziałuje na stan psychiczny, zwiększa poczucie satysfakcji i szczęścia, poprawia zdolności kognitywne, pamięć, uwagę oraz wpływa pozytywnie na relacje międzyludzkie. Wspomaga również redukcję stresu, polepsza jakość snu i tym samym zmniejsza podatność na częste schorzenia, takie jak zaburzenia nastroju czy lę…
…
continue reading
1
5. Dobre relacje z partnerem biznesowym i sobą samym (with Łukasz Gągała)
1:44:02
1:44:02
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:44:02
Jak odnaleźć wewnętrzny spokój? Czy zdrowe relacje w biznesie wpływają na życie osobiste? Łukasz Gągała o swojej mentalnej podróży do samoakceptacji, umiejętności lepszej komunikacji i odnajdywaniu motywacji.⚫️ SUBSKRYBUJ ten kanał!There is more to come!◼️ BEZPŁATNA KONSULTACJA JĘZYKOWA▪️ Audyt Twojej sytuacji i sensowne porady▪️ Kliknij i wybierz …
…
continue reading
1
Kto zabiera energię? Gość: Jarosław Gibas
1:19:36
1:19:36
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:19:36
W szóstym odcinku podcastu terapeuta i socjolog Jarosław Gibas daje wskazówki, jak utrzymać wysoki poziom energii. Tłumaczy też, jak rozpoznawać w naszym otoczeniu narcyzów, manipulatorów i socjopatów. Czy narcyzm jest dziedziczny? Czy dzieci osób narcystycznych też tracą przy nich energię? Dlaczego ghosting w relacjach romantycznych i zawodowych o…
…
continue reading
Ślachetne zdrowie, Nikt się nie dowie, Jako smakujesz, Aż się zepsujesz. No więc ja nie chcę być tym smakoszem, co to się delektuje musztardą po obiedzie. Na warsztat bierzemy kolejny wymiar dobrostanu według narzędzia Wellbeing Score by @multilife czyli zdrowie fizyczne. I zapytacie “ale co Ty nam dziunia opowiesz o zdrowiu fizycznym, jak Ty nawet…
…
continue reading
1
Karolina Cwalina x Emilia Jaworska, czyli dziewczyna z Dubaju
35:17
35:17
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
35:17
Moją dzisiejszą gościnią jest Emilia Jaworska, dziewczyna z Dubaju. Co mam na myśli? Lepsze pytanie: co Wy macie na myśli? Różnica między tym, z czym kojarzą się dziewczyny z Dubaju, a kim tak naprawdę są, może Was zaskoczyć. Bo to w przeważającej większości ambitne, świetnie wykształcone kobiety, które nie bały się sięgnąć po sukces w obcym kraju.…
…
continue reading
1
4. How should strategic HR work? (with Lech Guzowski)
1:13:08
1:13:08
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:13:08
To seamlessly connect managers with employees, as well as 3rd parties and achieve company goals while positively impacting staff development. This is not possible without understanding the company's vision and strategy. If you don't know how strategic HR should operate, this episode will provide a great answer and further elaboration on the above..…
…
continue reading
1
O uzależnieniu. Gościni: Ewa Woydyłło-Osiatyńska
1:23:22
1:23:22
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:23:22
W piątym odcinku podcastu terapeutka, doktora psychologii Ewa Woydyłło-Osiatyńska daje wskazówki, jak przesuwać życie o milimetr. Rozmawiamy o pacjentach z uzależnieniami od alkoholu, fentanylu i benzodiazepiny. W jaki sposób wychodzimy z uzależnień? Każdy odcinek zakończony jest apelem gościa. Tym razem apelujemy o szukanie w ludziach cech podobny…
…
continue reading
Lato, lato, lato czeka, Razem z latem czeka WYZWANIE dotyczące troski o Twój własny dobrostan! To ja już Wam zdradzam koncepcję, na to lato, którą mam Wam do zaoferowania. Otóż Benefit Systems w ramach swojego produktu MultiLife zlecił infuture institute przygotowanie raportu na temat całościowego dobrostanu Polek i Polaków. I stworzyli oni także n…
…
continue reading
1
3. International Marketing Agency - easy peasy? | with Daria Iniewski
1:03:07
1:03:07
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:03:07
Founding and agency as a Ukrainian, living in Poland? Sounds like a whole lot of insights and inspiring knowledge! ⚫️ SUBSCRIBE to stay up to date!There is more to come! // Polish: ◼️ BEZPŁATNA KONSULTACJA JĘZYKOWA▪️ Audyt Twojej sytuacji i sensowne porady▪️ Kliknij i wybierz termin:▪️ https://app.zencal.io/u/PLAschool/lets-talk-about-your-business…
…
continue reading
1
O wychodzeniu z traumy. Gościni: Martyna Wojciechowska
1:47:29
1:47:29
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:47:29
W czwartym odcinku podcastu dziennikarka i podróżniczka Martyna Wojciechowska daje lekcje wychodzenia z „kokonu obojętności". Mówi o wyborze swojej terapeutki, lekcjach, płynących z terapii oraz o misji Fundacji Unaweza. Rozmawiamy o dbałości o piękno, inspiracje i wartościowych ludzi, którzy pojawiają się w naszym świecie. O wychodzeniu z kryzysów…
…
continue reading
1
Robimy dobro na własnych zasadach. Magdalena Piotrowska, crush_on_trash
40:18
40:18
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
40:18
Odcinek z udziałem Magdy był najchętniej przez Was słuchanym w tym sezonie. Postanowiliśmy więc nagrać ciąg dalszy. Rozmawiamy o tym, jak działa Obieg Rzeczy na warszawskiej Pradze, co to jest radykalizm śmieciowy, czy można nie kupować niczego i przede wszystkim – jak nie wypalić się pomagając i ratując planetę. Gościni: Magdalena Piotrowska, crus…
…
continue reading
1
Rozum i godność człowieka, czyli z RiGCzem. Rozmowa z Martą Niedźwiecką
51:04
51:04
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
51:04
Dopełnia się drugi sezon Gutralowego gadania duetem zamówionym przez osoby słuchające. Kim ja jestem, co by Waszych komentarzy nie słuchać? A że w ostatnich rozmowach kuluarowych z koleżanką @niedzwiecka_marta RiGCz pojawiał się nader często, to ugryzłyśmy ów temat uwzględniając (gwiazdki) KONTEKST (gwiazdki) jako zjawisko kulturowo-społeczne, bądź…
…
continue reading
1
Tajemnica sukcesu polskiej marki Uniq Sport
59:11
59:11
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
59:11
Misją Rafała i Kamila Paczuskich, dwójki zawodników sportów walki, było stworzenie dla siebie i dla innych przyjaznej i inkluzywnej przestrzeni do treningu. Chcieli popularyzować ten sport, na salę zapraszać osoby, które ring onieśmielał i odstraszał. Przez lata udało im się zbudować wielki klub sportowy i zebrać w nim zaprzyjaźnioną społeczność. N…
…
continue reading
1
2. Authentic and quality oriented copywriting in the era of AI | with Daniel Bartosiewicz
1:09:15
1:09:15
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:09:15
Stay authentic and AI won't take your jobs. I am talking with a very sincere, quality-oriented copywriter from Poland. ⚫️ SUBSKRYBUJ ten kanał!There is more to come!◼️ BEZPŁATNA KONSULTACJA JĘZYKOWA▪️ Audyt Twojej sytuacji i sensowne porady▪️ Kliknij i wybierz termin:▪️ https://app.zencal.io/u/PLAschool/lets-talk-about-your-business◼️ TREŚĆ00:00 Ab…
…
continue reading
1
Mózg w remoncie, czyli o emocjach w świecie nastolatka
39:44
39:44
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
39:44
Bycie osobą nastoletnią nie jest łatwe. Coraz ważniejsza staje się opinia grupy, pojawia się silna potrzeba przynależności. Młoda osoba zaczyna tworzyć relacje nie tylko z rodziną i bliskimi, ale też z ludźmi, którzy stają na jej drodze. Zaczyna rozumieć, jaka jest, ale często bywa w tym zagubiona. Emocje szaleją, a świat staje na głowie. Czy można…
…
continue reading
1
11 milionów uratowanych posiłków. Anna Podkowińska-Tretyn, Too Good To Go
38:33
38:33
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
38:33
W Polsce ratują jeden posiłek co 8 minut, na świecie 4 posiłki na sekundę. Too Good To Go, aplikacja, która zrewolucjonizowała rynek, obchodzi właśnie 5 urodziny w Polsce. Nie możesz wybrać, co konkretnie chcesz kupić, a zamówienia nie dostarczy Ci kurier, ale za to korzystając z tej aplikacji - zapobiegasz marnowaniu żywności. O tym, jak działa op…
…
continue reading
Podcast niedługi o… dojrzałości emocjonalnej! Ostatnie solo w tym podcastowym sezonie! A nic nie kręci mnie równie bardzo, co dojrzali emocjonalnie ludzie ;) Chociaż… czy jest ktoś kto zawsze, tylko i wyłącznie zachowuje się dojrzale? Bardzo gorrrący podcast (dowiecie się dlaczego), w którym będzie i o teorii umysłu i o inteligencji emocjonalnej i …
…
continue reading
1
O psychoterapii. Gościni: Magdalena Namysłowska
1:29:25
1:29:25
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:29:25
W trzecim odcinku podcastu terapeutka, dr n. med. Magdalena Namysłowska mówi o korzyściach płynących z psychoterapii i kryzysie zdrowia psychicznego. Rozmawiamy o pacjentach z zaburzeniem koncentracji i uwagi. W jaki sposób diagnoza autyzmu i ADHD może pomóc nam w rozwoju i pełniejszym życiu? Mówimy o braku skupienia. Zastanawiamy się, czy życie in…
…
continue reading
1
Czas na lepsze miasta! Jan Mencwel, Miasto Jest Nasze, radny Warszawy
38:47
38:47
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
38:47
Ścieżki rowerowe, sprawna komunikacja miejska, dostępność mieszkań czy przedszkoli, zazielenianie betonowych placów - te i wiele innych kwestii, to sprawy leżące w gestii rad gmin i miast. Polityki miejskie mają realny wpływ na nasze codzienne życie. Czy mogą zmienić się na lepsze? Gość: Jan Mencwel, radny m.st. Warszawy, aktywista miejski, współza…
…
continue reading
1
Czy jesteś swoją pracą? Rozmowa z Zuzanną Kowalczyk
49:00
49:00
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
49:00
W artykule “Post-ity i tatuaże, czyli o (nie)byciu swoją pracą” , który ukazał się w majowym @magazynpismo Zuzanna Kowalczyk pisze “Pułapką jest ograniczenie swojego poczucia ja do jednej roli i uczynienie z niej niezmiennego sedna nas samych. Mogę czuć, że ważną częścią mnie jest pisanie, a jednocześnie nie redukować wizji samej siebie do tego, cz…
…
continue reading
1
Związki mody z designem z Yaniną Trapachką i Darią Graczykowską
43:34
43:34
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
43:34
Salone del Mobile to największe wydarzenie w świecie designu. Tegoroczna, 62. edycja targów, przyciągnęła ponad dwa tysiące marek i około 370 tysięcy gości zainteresowanych rzemiosłem, wzornictwem i kulturą. Skąd to nagłe zainteresowanie projektowaniem? Czym właściwie jest Salone del Mobile? Jak to się stało, że podmiejskie targi przeobraziły się w…
…
continue reading
1
Nasze bezpieczeństwo zależy od tych wyborów! Dr Joanna Kamińska, Zieloni, Koalicja Obywatelska
41:20
41:20
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
41:20
Silna pozycja partii skrajnie prawicowych w Europie, dezinformacja szerzona przez Rosję na ogromną skalę, narastająca wrogość do migrantów, ale też innych mniejszości - to wszystko nie napawa optymizmem. I choć Unia Europejska wydaje się czasem opieszała w swoich działaniach - jest gwarantem naszego bezpieczeństwa, a Parlament Europejski decyduje o…
…
continue reading
1
1. Foreign Languages Trainings in a Marketing Agency | with Michał Matychniak
1:02:17
1:02:17
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:02:17
Tears during lessons, burning through training budgets on so-called "benefits" and resistance to smart investment (in the company)? Discover the new challenges that language schools have to face. I talk with Michał Matychniak about foreign languages in marketing agencies. ⚫️ SUBSCRIBE to this channel! There is more to come! ◼️ FREE LANGUAGE CONSULT…
…
continue reading