))
What No One Tells You About Weight Loss
Manage episode 357325139 series 3354368
Treść dostarczona przez Vic and Kels. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Vic and Kels lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In today's episode of Embracing the Gray, Vic and Kels talk about Victoria's weight loss journey and all that went on behind the scenes of your physical transformation.
You'll learn:
-When her journey actually started
-The dark side of complimenting weight loss
-The secret to feeling confident and not giving any "flying F's" as to what people think about your body
-Tips for you on your health and weight loss journey
BOOKS WE LOVE
First Things First by Stephen Covey
Intuitive Eating by Evelyn Tribole & Elyse Resch
BREAK FREE RESOURCES
Click here to book a FREE Strategy Session with Kels
Click here to get the Journal Prompts + 30 Self-Love Affirmations
Click here to join the Break Free From The All-Or-Nothing Masterclass (March
STAY CONNECTED WITH US!
55 odcinków
Udostępnij
