Artwork

Treść dostarczona przez Dr Jenni Douglas. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dr Jenni Douglas lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Ep 9: Q&A How to be in a deficit if not tracking, tips for drinking water, getting in more protein, sometimes less is more!

28:08
 
Udostępnij
 

Manage episode 451475241 series 2402709
Treść dostarczona przez Dr Jenni Douglas. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dr Jenni Douglas lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In this episode my clients are on week 2 of their empowered programme so I am answering some of their questions on:
  • How to be in a deficit if not counting calories
  • How to get in more protein
  • Tips for drinking more water
  • Why sometimes less is more
  • Strategically sucking

Please join me for a FREE webinar on 11th January 2024 at 7:30pm https://www.jenni-douglas.com/handletheholidays
The next empowered intake opens on 6th January 2025, earlybird prices until 31st Dec with code 'earlybird'.
Jenni xx
  continue reading

70 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 451475241 series 2402709
Treść dostarczona przez Dr Jenni Douglas. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dr Jenni Douglas lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In this episode my clients are on week 2 of their empowered programme so I am answering some of their questions on:
  • How to be in a deficit if not counting calories
  • How to get in more protein
  • Tips for drinking more water
  • Why sometimes less is more
  • Strategically sucking

Please join me for a FREE webinar on 11th January 2024 at 7:30pm https://www.jenni-douglas.com/handletheholidays
The next empowered intake opens on 6th January 2025, earlybird prices until 31st Dec with code 'earlybird'.
Jenni xx
  continue reading

70 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi