Practicing Mindfulness
MP3•Źródło odcinka
Manage episode 438940048 series 3554752
Treść dostarczona przez Enlightened Evolution. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Enlightened Evolution lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In this episode Cay and Christina discuss the benefits of mindfulness and how to get into practice.
Resources:
Practicing Mindfulness by Matthew Sockolov
30 odcinków