Treść dostarczona przez Escapist CrossFit by Rickard Long. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Escapist CrossFit by Rickard Long lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !
Przejdź do trybu offline z Player FM !
101 Reasons to Squat today
M4A•Źródło odcinka
Manage episode 448917170 series 1417462
Treść dostarczona przez Escapist CrossFit by Rickard Long. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Escapist CrossFit by Rickard Long lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Most people squat to burn calories but we actually squat so we will be able to go the toilet by ourselves when we get old.
But of course we many other benefits and we walk through them in this episode.
Squats are gold 🫶
101 odcinków
M4A•Źródło odcinka
Manage episode 448917170 series 1417462
Treść dostarczona przez Escapist CrossFit by Rickard Long. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Escapist CrossFit by Rickard Long lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Most people squat to burn calories but we actually squat so we will be able to go the toilet by ourselves when we get old.
But of course we many other benefits and we walk through them in this episode.
Squats are gold 🫶
101 odcinków
Wszystkie odcinki
×Zapraszamy w Player FM
Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.