))
Ep #30 - "Best Accessory Exercises" - FBA Podcast: Health, Fitness & Performance Series
Manage episode 312012515 series 3213798
Treść dostarczona przez Brandon Rynka. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Brandon Rynka lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
What are accessory exercises (1:41) Benefits of accessory exercises/movements (7:00) Main accessory exercises to throw into your routine - i.e. "Secondary Exercises" (20:04) List of awesome accessory movements per muscle group (covering the entire body, muscle by muscle) (32:50)
…
continue reading
119 odcinków
Udostępnij
