Ep #29 - "Principles to Reverse Aging" - Health, Fitness & Performance Series

Fear Being Average Podcast w/ Brandon Rynka 365

Treść dostarczona przez Brandon Rynka. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Brandon Rynka lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

3y ago 46:27

M4A•Źródło odcinka

What does proper 'reverse aging' look like? (1:32)
What are the Blue Zones & what can they teach us about living to 100 and staying healthy into advanced age? (7:42)
Main Western Principles worth attending to & their effect on our health span. (19:40)
How to successfully adopt these principles in everyday life. (38:52)

119 odcinków

#Fitness #Brandon Rynka

Ep #29 - "Principles to Reverse Aging" - Health, Fitness & Performance Series

Fear Being Average Podcast w/ Brandon Rynka 365

published 3y ago

Udostępnij

M4A•Źródło odcinka

What does proper 'reverse aging' look like? (1:32)
What are the Blue Zones & what can they teach us about living to 100 and staying healthy into advanced age? (7:42)
Main Western Principles worth attending to & their effect on our health span. (19:40)
How to successfully adopt these principles in everyday life. (38:52)

119 odcinków

#Fitness #Brandon Rynka

Wszystkie odcinki

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.