))
Ep 101: Monday Motivation - your weekly check in to feel refreshed ✨ journaling prompts,affirmations
Manage episode 318176240 series 3142317
Treść dostarczona przez Ami Rankin. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Ami Rankin lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
How have you been feeling lately? If you’ve been feeling busy, stressed, burnt out or like there’s 100 tabs open in your brain, this episode is for you! In this episode I talk you through some journaling prompts, feelings you can aim for, affirmations to body, important reminders and some quick, simple self care ideas so that you are feeling energized, empowered and refreshed leading into the upcoming week Here is the Instagram post mentioned for you to save and come back to any time you need: https://www.instagram.com/p/CWRL8voBdXc/?utm_medium=copy_link
…
continue reading
133 odcinków
Udostępnij
