))
Ep 95: 5 ways to stay on track with your health, fitness and wellbeing goals
Manage episode 311557254 series 3142317
Treść dostarczona przez Ami Rankin. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Ami Rankin lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Setting a health, fitness or wellbeing goal can feel a little bit of everything - exciting, motivating, scary, daunting, nerve-wracking, fun! So today’s episode breaks down 5 easy mindset changes you can focus on today so that you actually WANT to be taking action and be better than your excuses!
…
continue reading
139 odcinków
Udostępnij
