Przejdź do trybu offline z Player FM !
Über Messbarkeit von Gesundheit und Gamification: Weitere Biohacks von Markus Beforth, dem „Renditedoktor"
Manage episode 438020787 series 2886297
Heiß ersehnt, hier ist endlich der zweite Teil des Gesprächs mit Markus Beforth, und allein die Geschichte vom missglückten Fastenurlaub auf Sylt ist es wert, diese Episode anzuhören.
Auch in dieser Folge steht Markus Cordelia Rede und Antwort, wie er Gesundheit in sein Leben bringt, und zwar einfach, leicht, effektiv und messbar. In dieser Episode geht es u.a. um Sport, die Messbarkeit von Gesundheit durch verschiedene Tools und was du tun kannst, wenn du keine Zeit für Gesundheit hast.
Es gibt wieder jede Menge praktische Tipps und Tricks zum sofort umsetzen.
Viel Spaß beim Hören.
Nebenbei erfährst du noch, was ein Kaffee-mit-Schleppe ist, warum Markus ständig auf der Stelle hüpft und wieso er sich beim Yoga deutlich verbessern könnte.
💌 MITTEILUNG 💌
► Cordelia auf Tour: REZEPTFREI - Was Ärzte keinem sagen
💯 RABATTE 💯
KoRo - Snacks, Trockenfrüchte, Nüsse, Nussmuse, Superfoods und vieles mehr in Großpackungen! Spare 5% auf das gesamte Sortiment mit dem Code „GESUNDHEIT“
Hier findest du alle Infos und Angebote zu unseren Werbepartnern
❤️ CORDELIA UNTERSTÜTZEN ❤️
► Hinterlasse deine Bewertung bei iTunes und/oder Spotify und abonniere GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN.
► Abonniere Cordelia bei Steady
► Teile den Podcast in deiner Instagram-Story und/oder erzähle deinen Freunden davon.
⬇️ MEHR VON MARKUS BEFORTH ⬇️
► Das neue 10X Buch von Markus
► Hier findest du seinen Podcast
⬇️ MEHR VON DR. CORDELIA SCHOTT ⬇️
► TikTok
► Website
213 odcinków
Manage episode 438020787 series 2886297
Heiß ersehnt, hier ist endlich der zweite Teil des Gesprächs mit Markus Beforth, und allein die Geschichte vom missglückten Fastenurlaub auf Sylt ist es wert, diese Episode anzuhören.
Auch in dieser Folge steht Markus Cordelia Rede und Antwort, wie er Gesundheit in sein Leben bringt, und zwar einfach, leicht, effektiv und messbar. In dieser Episode geht es u.a. um Sport, die Messbarkeit von Gesundheit durch verschiedene Tools und was du tun kannst, wenn du keine Zeit für Gesundheit hast.
Es gibt wieder jede Menge praktische Tipps und Tricks zum sofort umsetzen.
Viel Spaß beim Hören.
Nebenbei erfährst du noch, was ein Kaffee-mit-Schleppe ist, warum Markus ständig auf der Stelle hüpft und wieso er sich beim Yoga deutlich verbessern könnte.
💌 MITTEILUNG 💌
► Cordelia auf Tour: REZEPTFREI - Was Ärzte keinem sagen
💯 RABATTE 💯
KoRo - Snacks, Trockenfrüchte, Nüsse, Nussmuse, Superfoods und vieles mehr in Großpackungen! Spare 5% auf das gesamte Sortiment mit dem Code „GESUNDHEIT“
Hier findest du alle Infos und Angebote zu unseren Werbepartnern
❤️ CORDELIA UNTERSTÜTZEN ❤️
► Hinterlasse deine Bewertung bei iTunes und/oder Spotify und abonniere GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN.
► Abonniere Cordelia bei Steady
► Teile den Podcast in deiner Instagram-Story und/oder erzähle deinen Freunden davon.
⬇️ MEHR VON MARKUS BEFORTH ⬇️
► Das neue 10X Buch von Markus
► Hier findest du seinen Podcast
⬇️ MEHR VON DR. CORDELIA SCHOTT ⬇️
► TikTok
► Website
213 odcinków
Wszystkie odcinki
×Zapraszamy w Player FM
Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.