Wszystko, co chcesz wiedzieć o psychologii, rozwoju, radzeniu sobie z wypaleniem i spokoju w życiu.
…
continue reading
Pośród 5 milionów podcastów na świecie, Andrzej Silczuk Podcast to propozycja dla osób zainteresowanych prowadzeniem stylu życia korzystnego zarówno dla ciała jak i umysłu. Andrzej Silczuk Podcast to prowadzony przez lekarza psychiatrę i dziennikarza radiowego program o Mental Health Lifestyle. Program tworzony jest we współpracy z Wami, Osobami słuchającymi, dla Was i Waszych bliskich. Zaobserwowanie tego kanału, jego polecanie, ocenianie, a także interakcje w mediach społecznościowych z au ...
…
continue reading
Podcast na temat psychologii, rozwoju i zdrowia psychicznego.
…
continue reading
•rozmowy o świadomym, dobrym życiu• est. 2018
…
continue reading
Podcast lifestylowy dla facetów, kierowany do mężczyzn po 30-ce. Luźny, czasem wulgarny, traktujący o rzeczach, o których faceci mówią, myślą i robią. W przeciwieństwie do większości magazynów dla facetów, typu CKM, Maxim, Playboy, FHM, GQ, czy Men's Health nie próbuję pokazywać życia marzeń, tylko życie jakie jest i do jakiego dążę. A ponieważ jestem facetem, to lubię gadać o samochodach, kobietach, alkoholu, stylu, filmie, muzyce, książkach, technologiach, sporcie i rodzinie - nie konieczn ...
…
continue reading
Support me please at: https://www.spreaker.com/podcast/w-glowie-sie-miesci--5441123/support Podcast "W Głowie się Mieści" jest wspólną podróżą do wnętrza naszego umysłu, doświadczeń, emocji… Jest momentem zatrzymania się w tym pędzącym świecie i cenną chwilą refleksji, odprężenia… Czy interesuje Cię w jaki sposób Twój umysł odbiera rzeczywistość i jaki to ma wpływ na Twoje emocje oraz zachowanie? Co mogło ukształtować taki sposób odbierania rzeczywistości? Zapraszam Cię do odkrywania wiedzy ...
…
continue reading
The Creation - Holistic wellness Centre. Wierzę w to, że sami kreujemy swoją rzeczywistość i wszystkich odpowiedzi można doszukać się w sobie. Bardzo lubię eksplorować emocjonalne, somatyczne i psychosomatyczne połączenie ruchu i podchodzę holistycznie do pracy z każdym klientem. Nazywam się Monika Borek - pracuję jako Health & Wellness Coach, nauczyczyciel jogi i jogi terapeutycznej, terapeuta odżywiania i psychodietetyk. Poznaję lepiej swiat, kiedy poznaję siebie. www.monikamularczyk.com I ...
…
continue reading
Chcę zaprosić Cię w piękną i fascynującą podróż, w którą sama wyruszyłam w 2017 roku, aby trzy lata później zdobyć uprawnienia Health Coacha. Chcę pokazać Ci, że droga do zdrowia może być pełna szacunku i miłości, zamiast cierpienia i wyrzeczeń. Nie musi być długa i kręta, ponieważ zdrowie jest w Tobie. Czujesz zmęczenie i chcesz poprawić jakość swojego życia? Chcesz zoptymalizować swoje zdrowie uważnie odżywiając swoje ciało, umysł i serce, świadome zarządzając stresem oraz pielęgnując Twój ...
…
continue reading
Światowe Centrum Słuchu oraz Fundacja „Po Pierwsze Zdrowie” przedstawiają serię podkastów pod tytułem "Nauka dla społeczeństwa". Podczas kolejnych odcinków omówione będą tematy zdrowotne przez specjalistów z Instytutu Fizjologii i Patologii Słuchy ze Światowego Centrum Słuchu w Kajetanach Podcasty Nauka dla społeczeństwa Organizator: Światowe Centrum Słuchu, Instytut Fizjologii i Patologii Słuchu Partner merytoryczny: Fundacja „Po pierwsze zdrowie” Z gośćmi rozmawiają: - sezon 1-3: Borys Koz ...
…
continue reading
O Krok Do Przodu – to podcast dla wszystkich, którzy zajmują się wprowadzaniem zmian. Niech wam się przyda w zespole, w firmie i we własnym życiu. Posłuchacie tutaj o tematach z obszarów: - Zarządzanie międzykulturowe - Zarządzanie wirtualnym zespołem - Rozwój liderów A jeszcze więcej ciekawych treści znajdziecie na portalu www.okrokdoprzodu.pl Serdecznie zapraszam! Monika Chutnik
…
continue reading
Sztuka E-Commerce to miejsce, w którym dzielę się tym, jak sprzedawać lepiej, częściej i więcej w sklepie internetowym. Na kanale poruszam tematy z zakresu wdrożeń sklepów internetowych, zakamarków realizacji, skalowania sprzedaży i uprawiania skutecznego marketingu. Sam lub z gośćmi, którzy są ekspertami w tym, co robią na co dzień. Odcinki Sztuki E-Commerce znajdziesz także w popularnych serwisach streamingowych (m.in. Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, itd.). 🔗 Odwiedź moją stronę, ...
…
continue reading
„W trosce o zdrowie skóry” to podcast Vogue Polska, który powstał we współpracy z Esteva Polska, wyłącznym dystrybutorem marki ZO Skin Health. W tej serii spotykamy się z ekspertkami z dziedziny dermatologii i kosmetologii, żeby porozmawiać o najbardziej nurtujących kwestiach dotyczących pielęgnacji skóry. W podcastach „W trosce o zdrowie skóry” rozmawiamy szczerze o błędach, których można uniknąć i o tym w jaki sposób mobilizować skórę do działania. Ekspertki podpowiadają, czego potrzebujem ...
…
continue reading
POLSCY PROGRAMIŚCI NA ŚWIECIE Porozmawiamy z nimi, a Ty poznasz ich historie. Jest to pierwszy unikalny cykl wywiadów połączonych z pytaniami w stylu AMA – Ask Me Anything. Wszystkie rozmowy wraz z wideo dostępne na naszym kanale YouTube : https://www.youtube.com/justjoinit
…
continue reading

1
koniec z gender health gap, czyli zadbajmy o kobiety / Finally Me
47:23
47:23
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
47:23Słuchasz Karolina Sobańska Podcast. W tym programie rozmawiamy o dobrym świadomym życiu, śledzimy trendy i dyskutujemy o tym co dla nas ważne. Gościem odcinka jest Monika Kowaleska Partnerem odcinka jest Finally Me / #współpracareklamowa Bądź na bieżąco :) www.instagram.com/KarolinaSobanska Współpraca: [email protected] 00:00 intro 03:…
…
continue reading

1
143 - Jak sprzedawać skutecznie w modelu D2C? Kulisy sukcesu Health Labs Care - Remigiusz Chrzanowski
54:18
54:18
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
54:18Health Labs to przykład marki, która potrafi z sukcesem łączyć sprzedaż bezpośrednią (D2C) z dystrybucją – i robi to w jednej z najtrudniejszych branż, czyli suplementach diety. W tym odcinku rozmawiam z Remigiuszem Chrzanowskim o kulisach tej strategii, wyzwaniach skalowania modelu hybrydowego, jakości produktów i roli obsługi klienta w budowaniu …
…
continue reading

1
Atypowa Głowa i myśli poza schematem - Katarzyna Kachel
52:03
52:03
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
52:03❖ Jaką rolę może odgrywać diagnoza – postawiona po wielu latach poszukiwań odpowiedzi na pytanie „Co jest ze mną nie tak, dlaczego jestem inna/inny?” – i co można z nią zrobić? ❖ Dlaczego bezradność wobec cierpienia i traum innego człowieka może być zawstydzająca? ❖ Czy można być interpretowanym przez pryzmat książki, którą się czyta lub też ma na …
…
continue reading

1
144 - Jak sprzedać swój e-Commerce i nie stracić? Sekrety udanych exitów - Krzysztof Murzyn i Krzysztof Kościukiewicz
1:23:31
1:23:31
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:23:31Sprzedaż firmy to nie tylko przelew na konto. To emocje, przygotowania, negocjacje i często... drugie życie przedsiębiorcy. Ale jak sprawić, żeby exit był sukcesem, a nie katastrofą? W tym odcinku rozmawiam z dwoma ekspertami od transakcji sprzedaży i budowania wartości biznesów - Krzysztofem Murzynem i Krzysztofem Kościukiewiczem. Obaj mają na kon…
…
continue reading

1
inspiracje 3/2025 : co oglądam, czytam i noszę
47:03
47:03
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
47:03WYBORY 2025 Głosowanie to przywilej i obowiązek. Nie wiesz, na kogo? 👉 https://latarnikwyborczy.pl/ Rozmowy, które pomagają się odnaleźć: / Kanał Zero // https://www.youtube.com/@KanalZeroPL / Imponderabilia // https://www.youtube.com/channel/UCoXxgqIOTa8qCM7Hd7RiURw PSYCHOLOGIA / Cześć pracy – o pracy, którą mamy kochać. Zofia Smełka-Leszczyńska /…
…
continue reading

1
29.Uważność w terapii OCD – co naprawdę działa? | John Hershfield
45:26
45:26
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
45:26www.lazurowaterapia.pl 🎧 Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD) i rola uważności w terapii – rozmowa z Jonem Hershfieldem, współautorem bestsellerowego poradnika (WUJ) „Uważność to nie tylko technika – to podejście, które może radykalnie zmienić skuteczność terapii OCD” – Jon Hershfield W tym odcinku rozmawiam z Jonem Hershfieldem, współautorem uzn…
…
continue reading

1
Menadżerka z ADHD - świadome życie, świadoma praca - OKDP 095
45:13
45:13
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
45:13ADHD już trochę znasz. A co gdy jesteś menadżerką? Neuroróżnorodność wydaje się takim ciekawym obszarem, o którym możemy tylko dowiadywać się nowych rzeczy, poznawać go i odkrywać. Dzisiaj będziemy rozmawiać o tym, jak w praktyce ogarniać swoją rolę, jeżeli to jest rola menadżerska. Moją gościnią jest Martyna Ziemba – Zięba. Czego dowiesz się z teg…
…
continue reading

1
Jak wrócić do aktywności po kontuzji? Natalia Tomasiak
59:45
59:45
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
59:45* Czy zdarzyło Ci się doświadczyć kontuzji i pomyśleć, że to koniec (sportu dla Ciebie)? * Czy wiesz dlaczego warto zadbać o swoją aktywność fizyczną? * Czy kontuzje związane z uprawieniem biegów górskich muszą być pożegnaniem z ruchem jako takim? * Jak ruch wpływa na nasze zdrowie oraz zdolności poznawcze i kreatywność? * Jakie korzyści płyną z pr…
…
continue reading

1
finanse jako filar zdrowia / Dorota Sierakowska
53:51
53:51
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
53:51Słuchasz Karolina Sobańska Podcast. W tym programie rozmawiamy o dobrym świadomym życiu, śledzimy trendy i dyskutujemy o tym co dla nas ważne. Gościem odcinka jest Dorota Sierakowska Bądź na bieżąco :) www.instagram.com/KarolinaSobanska www.karolinasobanska.com Współpraca: [email protected] 00:00 intro 02:04 spokojne czasy, a odpow…
…
continue reading

1
Sztuka prezentacji w różnych kulturach - OKDP 094
41:36
41:36
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
41:36Prezentowanie samo w sobie może być wyzwaniem, może być ekscytujące, a co dopiero jeśli prezentujemy osobom z innych krajów, z innych kultur. Jak wtedy skutecznie przekonywać? Jak wtedy skutecznie ściągać zainteresowanie naszych odbiorców? O tym dzisiaj w rozmowie Moniki Chutnik z Małgorzatą Miętkiewicz. Czego dowiesz się z tego odcinka: Jak kultur…
…
continue reading

1
Łukasz LOTEK Lodkowski - Wywiad Autentyczny
1:12:33
1:12:33
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:12:33Czy mieliście kiedykolwiek tak, że przeraziła Was wizja mentalnego ciężaru, który trzeba dźwignąć, by nie tylko podjąć decyzję, ale wytrwać w niej, mimo że po drodze zagwarantowane będą mniejsze lub większe porażki? Czy wyobrażacie sobie, że człowiek może tak źle czuć się w swoim ciele, że boi się usiąść za kierownicą roweru, bo wydaje mu się, że s…
…
continue reading

1
medyczny gaslighting, czyli jak dogadać się z lekarzem / Adrianna Sobol
56:50
56:50
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
56:50Słuchasz Karolina Sobańska Podcast. W tym programie rozmawiamy o dobrym świadomym życiu, śledzimy trendy i dyskutujemy o tym co dla nas ważne. Gościem odcinka jest Adrianna Sobol Bądź na bieżąco :) www.instagram.com/KarolinaSobanska www.karolinasobanska.com Współpraca: [email protected] 00:00 intro 01:27 psychoonkologia - wprowadze…
…
continue reading

1
142 - PIM to nie software, to strategia! Jak uporządkować chaos i sprzedawać więcej? - Marcin Piwowarczyk
49:41
49:41
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
49:41PIM to przede wszystkim strategia i proces. Narzędzia? Oczywiście też, ale jeśli przyłożysz nawet najlepsze narzędzie do bałaganu, to będziesz miał bałagan w najlepszym narzędziu. W tym odcinku rozmawiam z Marcinem Piwowarczykiem o tym, dlaczego PIM to przede wszystkim strategia i proces, a nie tylko software. W rozmowie poruszamy między innymi tem…
…
continue reading

1
7 urodziny podcastu, czyli mówmy o tym co ważne / Joanna Łożyńska
1:04:57
1:04:57
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:04:57Słuchasz Karolina Sobańska Podcast. W tym programie rozmawiamy o dobrym świadomym życiu, śledzimy trendy i dyskutujemy o tym co dla nas ważne. Gościem odcinka jest Joanna Łożyńska / https://www.joannalozynska.pl/ Odcinek, w którym opowiadam o początkach podcastu: https://www.youtube.com/watch?v=X0_M8Udy0Ag Bądź na bieżąco :) www.instagram.com/Karol…
…
continue reading

1
Kogo tak naprawdę podziwiasz? Czy wiesz dlaczego?
12:06
12:06
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
12:06W tym krótkim, ale bardzo osobistym odcinku Podcastu o psychologii zapraszam Cię do refleksji nad kolejnym pytaniem rozwojowym. Zatrzymaj się na chwilę i odpowiedz: Kogo podziwiasz? W jednym słowie – za co? Może za odwagę, ciepło, determinację, a może za spokój, autentyczność albo pasję? Za realizowanie danej pasji, za rozwój zawodowy, odwagę w rea…
…
continue reading

1
Legalne aspekty zarzadzania pracą zdalną i w hybrydzie - OKDP 093
41:59
41:59
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
41:59Kiedy na szerszą skalę zaczęły się rozmowy o pracy zdalnej, skupialiśmy się głównie na tym, co wolno, a czego nie wolno. Gdzie tę pracę można wykonywać, a gdzie nie. Zastanawiam się jednak, czy wystarczająco jasno zostały naświetlone takie kwestie jak rola menadżera, rola pracownika, sposób rozliczania zadań, czy zarządzanie pracą zdalną. Te tematy…
…
continue reading

1
Czego tak naprawdę pragniesz? | Budowanie pewności siebie
13:07
13:07
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
13:07❓Czego tak naprawdę pragniesz? W codziennym biegu łatwo jest zapomnieć o sobie. O tym, co naprawdę czujesz. O tym, czego pragniesz – tak głęboko, po cichu, może nawet wstydliwie. W tym odcinku zapraszam Cię do zatrzymania się na chwilę i zadania sobie jednego, prostego – ale bardzo ważnego pytania: 🗣️ Czego tak naprawdę pragniesz? Nie chodzi o to, …
…
continue reading

1
Q&A: antykoncepcja, niepłodność & higiena intymna / Dominika Czajka
58:45
58:45
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
58:45Słuchasz Karolina Sobańska Podcast. W tym programie rozmawiamy o dobrym świadomym życiu, śledzimy trendy i dyskutujemy o tym co dla nas ważne. Gościem odcinka jest Dominika Czajka / https://www.instagram.com/hormonalna_przestrzen/ Bądź na bieżąco :) www.instagram.com/KarolinaSobanska www.karolinasobanska.com Współpraca: k.bulatewicz@pasnormal…
…
continue reading

1
Ruch, Życie Intymne i Samoopieka - Andrzej Gryżewski
56:31
56:31
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
56:31🏋️♂️🔥 Czy uprawianie sportu i aktywności fizycznej wpływa na życie seksualne? W tym odcinku, który jest drugą częścią rozmowy z Andrzejem Gryżewskim, seksuologiem i terapeutą, przyglądamy się związkom między ruchem, sportem a aktywnością seksualną. Dowiesz się z niego: ✔️ Dlaczego ruch, aktywność fizyczna jest formą samoopieki? ✔️ Jak regularna ak…
…
continue reading

1
141 - Specjalista SEM musi rozmawiać ze specjalistą SEO - Krzysztof Marzec
1:15:50
1:15:50
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:15:50Czy SEO i SEM to dwa różne światy, które działają osobno? A może właśnie ich synergia daje największy efekt w e-Commerce? W tym odcinku rozmawiam z Krzysztofem Marcem, o tym, dlaczego specjaliści SEO i SEM powinni pracować ramię w ramię – i czego mogą się od siebie nauczyć. Krzysztof opowiedział też trochę o tym, czy AI wygryzie specjalistów od mar…
…
continue reading

1
Afryka to nie państwo! Pora przełamać stereotypy - OKDP 092
51:01
51:01
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
51:01„Wszyscy poważni gracze już tu są. Niekoniecznie się tym chwalą. Zbyt szybka poprawa wizerunku Afryki rychło sprowadzi im konkurencję.” Stąd też dzisiejszy temat. I stąd moja dzisiejsza gościni Anna Cichecka, która dobitnie powie nam, że Afryka to nie państwo. Czego dowiesz się z tego odcinka: Dlaczego generalizowanie kontynentu prowadzi do błędnyc…
…
continue reading

1
inspiracje 2/2025: Kalifornia, Oscary & Joe Dispenza
53:00
53:00
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
53:00Słuchasz Karolina Sobańska Podcast. W tym programie rozmawiamy o dobrym świadomym życiu, śledzimy trendy i dyskutujemy o tym co dla nas ważne. 00:00 intro 04:08 kącik filmowy 15:55 wellnessowy konsumpcjonizm 26:55 ciekawostki kulinarne 30:44 hot yoga & hot pilates 33:20 książka Dominiki Czajki 33:58 koreańskie spa 36:38 kalifornijski design 39:27 k…
…
continue reading

1
Polscy inżynierowie i liderzy - czego potrzebują by podbić świat - OKDP 091
35:25
35:25
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
35:25Praca w międzynarodowym środowisku z liderami, którzy mają international exposure, to zawsze była dla mnie duża przyjemność. Spotkałam niezwykłe osoby. Z czasem zrozumiałam, że chciałabym znacznie bardziej wspierać polskie organizacje, polskich liderów, polski biznes w tym, żebyśmy mogli osiągać to, co jest na wyciągnięcie ręki: międzynarodowy sukc…
…
continue reading

1
Dzieci i młodzież, a tzw. energetyki, energy drinki, energole... Gdzie są granice ignorancji?
28:37
28:37
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
28:37Choć napoje o działaniu pobudzającym znane są od wieków, ich nowoczesna wersja pojawiła się w Japonii w latach 60. XX wieku. W 1962 roku firma farmaceutyczna Taisho wprowadziła na rynek Lipovitan-D – ziołowy tonik “energetyczny” sprzedawany w niewielkich butelkach przypominających te z minibaru. Współczesna wartość globalna sprzedaży produktów tego…
…
continue reading

1
140 - Rozwój największego marketplace sportowego w Polsce - Paweł Antołek
32:54
32:54
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
32:54Jak zbudować największy marketplace sportowy w Polsce i połączyć sprzedaż online ze stacjonarną? O tym właśnie rozmawiałem z Pawłem Antołkiem, Head of E-Commerce w Decathlon. Z tego odcinka dowiesz się, dlaczego Decathlon postawił na model marketplace, jak wyglądały kulisy tego projektu i jakie wyzwania musieli pokonać, żeby odnieść sukces. Paweł z…
…
continue reading

1
lekcja empatii dla podzielonego społeczeństwa / prof. Tomasz Sobierajski
48:19
48:19
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
48:19Słuchasz Karolina Sobańska Podcast. W tym programie rozmawiamy o dobrym świadomym życiu, śledzimy trendy i dyskutujemy o tym co dla nas ważne. Gościem odcinka jest Tomasz Sobierajski Bądź na bieżąco :) www.instagram.com/KarolinaSobanska www.karolinasobanska.com Współpraca: [email protected] 00:00 intro 02:42 co się klika w poppsych…
…
continue reading

1
Współpraca z Czechami. Podobni ale nie tacy sami. - OKDP 090
50:32
50:32
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
50:32Dziś rozmawiamy o Czechach i o współpracy z Czechami. Powstaje pytanie, czy rzeczywiście o tych naszych sąsiadach zza południowej granicy tak dużo wiemy, jakbyśmy chcieli albo nawet jakbyśmy potrzebowali, współpracując razem w biznesie. Jestem zachwycona faktem, że mogę rozmawiać na ten temat z Dominiką Szymańską-Kubalec, która poznała Czechów od p…
…
continue reading

1
Czy P0RN0 zawsze jest szkodliwe? Andrzej Gryżewski
1:02:25
1:02:25
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:02:25Zapraszam Was do obejrzenia duetu Gryżewski i Silczuk, którzy w swojej pierwszej odsłonie zapraszają Was współuczestniczenia w rozmowie na temat współczesnego oblicza p0rn0grafii. Czy w ogóle istnieje bezpieczna forma niezwykle powszechnych "produktów" tego typu? Jakie są konsekwencje ich konsumpcji dla odbiorców, zwłaszcza w młodym wieku? Czy w Po…
…
continue reading

1
co szkodzi kobietom? największe zdrowotne mity / Dominika Czajka
55:11
55:11
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
55:11Słuchasz Karolina Sobańska Podcast. W tym programie rozmawiamy o dobrym świadomym życiu, śledzimy trendy i dyskutujemy o tym co dla nas ważne. Gościem odcinka jest Dominika Czajka / https://www.instagram.com/hormonalna_przestrzen/ Partnerem odcinka jest Health Labs Care | #reklama W dniach 10-16 marca promocja do -20% na wszystkie kosmetyki na stro…
…
continue reading

1
Jak mierzyć DEI - 10 sposobów - OKDP 089
41:28
41:28
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
41:28Jak wygląda DEI? Diversity, Equity, Inclusion. O tym często wiemy i rozumiemy to pod kątem podejścia do pracownika, pracy w zespołach, a nawet roli lidera. Ale czy rzeczywiście dobrze wiemy i rozumiemy, jak od strony tzw. twardych danych można zobaczyć Diversity, Equity, Inclusion? Na ile w organizacjach możemy dysponować wskaźnikami i miernikami, …
…
continue reading

1
139 - Jak robić dobre wyniki na marketplace - Mateusz Grzywnowicz
55:43
55:43
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
55:43Marketplace, własny sklep, czy marketplace na własnym sklepie? Czy marketplace to przepis na sukces w e-Commerce? A jeśli tak, to który? To tylko trzy z wielu pytań, z którymi w tym odcinku mierzy się Mateusz Grzywnowicz, ekspert od sprzedaży wielokanałowej. Podczas naszej rozmowy omawiamy, jak poukładać strategię wokół sprzedaży na marketplace. Ja…
…
continue reading

1
TRENDY 2025: design / jakość i trwałość nie tylko dla bogatych
54:57
54:57
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
54:57Słuchasz Karolina Sobańska Podcast. W tym programie rozmawiamy o dobrym świadomym życiu, śledzimy trendy i dyskutujemy o tym co dla nas ważne. Gościem odcinka jest Joanna Jurga / https://www.instagram.com/jojurga/ Bądź na bieżąco :) www.instagram.com/KarolinaSobanska www.karolinasobanska.com Współpraca: [email protected] 00:00 intr…
…
continue reading

1
Jak ograniczyć czas na telefonie i odzyskać kontrolę nad swoim życiem? | Uzależnienie od telefonu
38:04
38:04
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
38:04Odzyskaj kontrolę nad swoim czasem! Czy masz wrażenie, że Twój dzień ucieka, a Ty jesteś przykuty do ekranu? W najnowszym odcinku podcastu poruszamy temat uzależnienia od telefonu i skutecznych metod ograniczania czasu spędzanego przed ekranem. Dowiedz się, jak zastosować prosty system, który pomoże Ci wyjść z pułapki bezustannego scrollowania i sk…
…
continue reading

1
Mental Health w pracy zdalnej - OKDP 088
56:47
56:47
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
56:47Wygląda na to, że potrzebujemy przyjrzeć się porządnie temu, jak działamy w świecie hybrydowym i zdalnym, oraz nauczyć się dbać o swoje własne zdrowie psychiczne, o swój własny dobrostan. Dlatego bardzo cieszę się, że mamy dzisiaj gościnię, która opowie nam więcej o tym temacie, także z własnej praktyki. To Magdalena Plewniak. Czego dowiesz się z t…
…
continue reading

1
Aktywność fizyczna - od czego zacząć? Mateusz Kusznierewicz
1:09:22
1:09:22
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:09:22Czy marzysz o tym, by być aktywną/ym, ale nie wiesz od czego zacząć? W 40. odcinku Andrzej Silczuk Podcast goszczę Mateusza Kusznierewicza, mistrza olimpijskiego i propagatora zdrowego stylu życia. Rozmawiamy o tym, jak rozpocząć przygodę z różnorodną aktywnością fizyczną. Pretekstem do poruszenia tego tematu są niepokojące wyniki raportu "MultiSpo…
…
continue reading

1
TRENDY 2025: popkultura / polityczna cenzura, reality shows & Cool Irlandia
52:47
52:47
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
52:47Słuchasz Karolina Sobańska Podcast. W tym programie rozmawiamy o dobrym świadomym życiu, śledzimy trendy i dyskutujemy o tym co dla nas ważne. Gościem odcinka jest: Angelika Kucińska Bądź na bieżąco :) www.instagram.com/KarolinaSobanska www.karolinasobanska.com Współpraca: [email protected] 00:00 intro 02:29 renesans reality shows …
…
continue reading
Diversity Equity Inclusion, DEI. To hasło coraz częściej słyszymy na salonach HR-owych, menadżerskich, zarządczych. Po polsku najczęściej pojawiają się dwa słowa: różnorodność i włączenie. Co to jest? Na czym polega to zjawisko? Czy to przejściowa moda, czy to coś, co narasta? I przede wszystkim, co mówią dane? Jakie są korzyści z tej różnorodności…
…
continue reading

1
138 - Jak badania mogą nam pomóc w samorozwoju? - Damian Rozmarynowski
58:18
58:18
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
58:18Czy rozwijać swoje mocne strony, czy jednak pracować nad słabymi? Jak lepiej zrozumieć siebie i ludzi w swoim zespole, by działać efektywniej? W tym odcinku moim gościem jest Damian Rozmarynowski, a rozmawiamy o tym, jak badania psychometryczne mogą pomóc w rozwoju osobistym i zawodowym. Przyglądamy się metodykom FRIS i RMP, analizujemy, co oznacza…
…
continue reading

1
TRENDY 2025: moda / polaryzacja branży & kreatywność w szafie
55:32
55:32
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
55:32Słuchasz Karolina Sobańska Podcast. W tym programie rozmawiamy o dobrym świadomym życiu, śledzimy trendy i dyskutujemy o tym co dla nas ważne. Gościem odcinka jest: Harel Bądź na bieżąco :) www.instagram.com/KarolinaSobanska www.karolinasobanska.com Współpraca: [email protected] 00:00 intro 02:42 czy moda potrafi być jeszcze zaskak…
…
continue reading

1
Onboarding inspirowany neuroróżnorodnością - OKDP 086
45:25
45:25
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
45:25Temat neuroróżnorodności jest coraz bardziej znany i coraz bardziej nas zaciekawia. W miarę upływu czasu zaczynamy zadawać coraz bardziej szczegółowe pytania. Już nie tylko o to, jak rekrutować, ale także o to, co dzieje się potem – czyli po udanej rekrutacji. Jak onboardować osoby neuroatypowe? O tym rozmawiam z Agnieszką Halikowską, którą z neuro…
…
continue reading

1
Edukacja Zdrowotna | dr Aleksandra Lewandowska
1:34:06
1:34:06
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:34:06Samotni, niewidzialni, niesłyszani, bezradni... Dzieci i nastolatki. Czy jest coś gorszego od uprzedmiotowienia dzieci? Czy my dorośli umiemy wsłuchiwać się w ich głos? Jak wielką moc ma tzw. przekaz transgeneracyjny (międzypokoleniowy) czyli to co współdzielimy i przekazujemy z pokolenia, na pokolenie. Dzieci pokrzywdzonych dorosłych, kiedy same z…
…
continue reading

1
inspiracje 1/2025: polecam najlepsze filmy & podcasty
56:14
56:14
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
56:14Inspiracje to wieloletnia seria, w której dzielę się moimi odkryciami z kategorii kultury, podróży, jedzenia, wellnessu, sportu, mody czy beauty. Zapraszam do wysłuchania solówki pełnej filmowych i serialowych polecajek. Partnerem odcinka jest Health Labs Care | #reklama Jeśli użyjecie kodu KAROLINA10, zyskacie 10% rabatu. https://healthla.bs/Karol…
…
continue reading

1
Co powiedziałaby Ci Twoja 90-letnia wersja? | Pytania rozwojowe
12:10
12:10
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
12:10Wyobraź sobie siebie za wiele lat... Masz 90 lat. Jesteś spokojna, zdrowa, spełniona. Siedzisz na werandzie w bujanym fotelu, patrzysz na swoje życie z czułością i mądrością. 🗣️Co powiedziałabyś sobie dziś? Jakiej rady udzieliłabyś tej młodszej wersji siebie – tej, która być może się spieszy, martwi, gubi w oczekiwaniach i próbach ogarniania wszyst…
…
continue reading