))
A Recipe for Resilience: 7 Habits of Highly Resilient People – Tinycast #27
Manage episode 424412365 series 3296377
Treść dostarczona przez Barry Winbolt. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Barry Winbolt lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
The seven habits of highly resilient people adds up to a recipe for resilience. If you are having a stressful time there is a lot you can do to help yourself. People who deal well with stress have certain characteristics which set them apart. Some of these factors are qualities we all have to some extent, and they can be learned and developed.
Got a question or comment? Contact me.
More on my blog: The Seven Habits of Highly Resilient People
#tinycast #tinycastuk #wellbeing #mentalhealth #resilience #selfcare #emotionalintelligence #positiveoutlook
93 odcinków
Udostępnij
