Podcast del blog de divulgación Mi Dieta Cojea. Contenidos sobre Nutrición, Dietética, Alimentación y Ciencia.
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Treść dostarczona przez Mamá 360 Media. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Mamá 360 Media lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Podobny do Hablando Sano: Salud y Bienestar a partir de los 40
Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
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El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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El mundo de la medicina, la psicología y las terapias alternativas con el Doctor Santiago Rojas.
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¿Estás estudiando Oposiciones o una carrera universitaria? ¿El temario es enorme y no sabes cómo hacerte con él? En este programa, presentado por Javier Muñiz, te enseñamos ejercicios de memorización, muy específicos, que puedes realizar y perfeccionar mientras: conduces, entrenas en el gimnasio o friegas los platos ¡Tú eliges lo que quieres estar haciendo mientras entrenas tu mente con los métodos de los grandes maestros memorizadores!
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Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar. Aquí podrás experimentar diferentes técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual. Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida. Comenzar ...
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Somos más vulnerables cuando vamos al médico. Confiamos en la persona que está al otro lado del escalpelo. Confiamos en el hospital. Confiamos en el sistema. Christopher Duntsch era un neurocirujano que irradiaba confianza. Decía que era el mejor de Dallas. Si te dolía la espalda y ya habías probado todo lo demás, el Dr. Duntsch podría operarte la espalda para quitarte el dolor. Pero pronto sus pacientes empezaron a experimentar complicaciones y el sistema sanitario no logró protegerles. Lo ...
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Construye el Cuerpo de tus Sueños con la ayuda tanto de los mejores atletas que ya lo han conseguido como de entrenadores, médicos y nutricionistas deportivos y coachs que te darán las claves para que tú lo consigas. Este programa es tanto para personas que empiezan desde 0 que jamás han realizado ningún entrenamiento ni plan de alimentación como para cualquier persona que lleve años entrenando estancada sin saber qué es lo que falla y ve el sueño de conseguir su físico frustrado. Antonio Yu ...
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Cuando visitamos a un médico, nuestra vulnerabilidad está al límite. Confiamos en quien está del otro lado del bisturí. Confiamos en el hospital. Confiamos en el sistema. Christopher Duntsch era un cirujano que irradiaba confianza. Decía ser el mejor de Dallas. Si te dolía la espalda y ya lo habías probado todo, el Dr. Duntsch podía practicarte la cirugía de columna que terminaría con el dolor. Pero pronto sus pacientes comenzaron a tener complicaciones, y el sistema sanitario no los protegi ...
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Herramientas para vivir su vida en equilibrio con Clara Estrada.
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19: Alimentación luego de los 40
Archiwalne serie ("Kanał nieaktywny" status)
When?
This feed was archived on May 23, 2024 12:46 (
Why? Kanał nieaktywny status. Nasze serwery nie otrzymały odpowiedzi od kanału przez zbyt długi czas.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 382508328 series 3466797
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En el episodio de hoy vamos hablar de alimentación luego de los 40; y tenemos una invitada Carolina Blaksley que nos dará más detalles sobre este tema tan importante durate está etapa de nuestra vida. A continuación te dejamos los 5 momentos y los 3 tips del episodio.
5 Momentos:
- 9:05 min: la alimentación tiene que ser parte del plan, del trato de cualquier enfermedad, de cualquier sindrome y cualquier sintoma.
- 13:00 min: el azúcar tal y como la consumimos hoy en día es un veneno.
- 17:08 min: que pasa en la pandemia principalmente ansiedad y cortisol.
- 22:37 min: la comida en Estados Unidos, lamentablemente, no es buena y esa es la realidad.
- 27:39 min: desarrollé un detox que es acompañado y que es en grupo, donde hay soporte emocional también.
3 Tips:
- Tener una alimentación sana y sostenible en el tiempo, que incluya 3 porciones de proteinas al día y carbohidratos de lenta digestión.
- No es recomendable ayunar más de 10 horas.
- Es importante hacer ejercicios y dormir.
Recuerda seguir a Carolina Blaksley en https://www.instagram.com/mividaverdeoficial/
--> Dale click aquí para aprovechar nuestro 15% de descuento para los suplementos y té de Fusionary Formulas https://fusionaryformulas.com/discount/HABLANDOSANO o usa el código HABLANDOSANO <--
¡Hablar Sano nunca había sido tan divertido!
Hablando Sano es un podcast para todas las mujeres maduras que como nosotras, tienen preguntas los sobre temas que nadie habla. Tendremos conversaciones casuales sobre temas serios. Aquí entenderemos y sacaremos provecho a esta etapa de la vida que esta llena de tabúes.
Para más información entra a nuestra página web http://hablandosano.com
Síguenos en Instagram http://instagram.com/hablandosanopodcast
Hosts & Co-Productoras:
Mariabe Maiello http://instagram.com/mariabemaiello
Nani Segovia http://instagram.com/nanyhealthyfood
Productora Ejecutiva:
Carolina Maggi http://instagram.com/caromaggi360
Hablando Sano es una producción de Mamá 360 Media LLC - Copyright 2023
http://mam360media.com http://instagram.com/mama360media
NOTA IMPORTANTE: Este podcast es...
31 odcinków
Udostępnij
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5 Momentos:
- 9:05 min: la alimentación tiene que ser parte del plan, del trato de cualquier enfermedad, de cualquier sindrome y cualquier sintoma.
- 13:00 min: el azúcar tal y como la consumimos hoy en día es un veneno.
- 17:08 min: que pasa en la pandemia principalmente ansiedad y cortisol.
- 22:37 min: la comida en Estados Unidos, lamentablemente, no es buena y esa es la realidad.
- 27:39 min: desarrollé un detox que es acompañado y que es en grupo, donde hay soporte emocional también.
3 Tips:
- Tener una alimentación sana y sostenible en el tiempo, que incluya 3 porciones de proteinas al día y carbohidratos de lenta digestión.
- No es recomendable ayunar más de 10 horas.
- Es importante hacer ejercicios y dormir.
Recuerda seguir a Carolina Blaksley en https://www.instagram.com/mividaverdeoficial/
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Productora Ejecutiva:
Carolina Maggi http://instagram.com/caromaggi360
Hablando Sano es una producción de Mamá 360 Media LLC - Copyright 2023
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Cuando visitamos a un médico, nuestra vulnerabilidad está al límite. Confiamos en quien está del otro lado del bisturí. Confiamos en el hospital. Confiamos en el sistema. Christopher Duntsch era un cirujano que irradiaba confianza. Decía ser el mejor de Dallas. Si te dolía la espalda y ya lo habías probado todo, el Dr. Duntsch podía practicarte la cirugía de columna que terminaría con el dolor. Pero pronto sus pacientes comenzaron a tener complicaciones, y el sistema sanitario no los protegi ...
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