Artwork

Treść dostarczona przez Beth Behrs. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Beth Behrs lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Yoga Nidra with Hilary Jackendoff

1:12:30
 
Udostępnij
 

Manage episode 296895350 series 2807564
Treść dostarczona przez Beth Behrs. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Beth Behrs lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Join Beth as she talks with meditation teacher Hilary Jackendoff about the practice of Yoga Nidra - or yogic sleep - and the benefits to reap from its simplicity and the opportunities it provides for rest and connection. You can practice more free meditations from Hilary on Insight Timer (https://insighttimer.com/hilaryjackendoff) and be sure to follow along with her on Instagram (@meditationchick) (https://www.instagram.com/meditationchick/)


Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands
Support this podcast at — https://redcircle.com/harmonics-with-beth-behrs6963/donations
Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands
  continue reading

34 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 296895350 series 2807564
Treść dostarczona przez Beth Behrs. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Beth Behrs lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Join Beth as she talks with meditation teacher Hilary Jackendoff about the practice of Yoga Nidra - or yogic sleep - and the benefits to reap from its simplicity and the opportunities it provides for rest and connection. You can practice more free meditations from Hilary on Insight Timer (https://insighttimer.com/hilaryjackendoff) and be sure to follow along with her on Instagram (@meditationchick) (https://www.instagram.com/meditationchick/)


Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands
Support this podcast at — https://redcircle.com/harmonics-with-beth-behrs6963/donations
Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands
  continue reading

34 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie