Artwork

Treść dostarczona przez Steph Lowe. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Steph Lowe lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

HHHK 491: Uncovering the Root Causes of IBS Through Holistic Testing and Treatments, Finding a Sustainable Work-Life Balance and Supporting Digestive Health with Nourished Blends with Lynsey Koch

45:15
 
Udostępnij
 

Manage episode 425765174 series 1281905
Treść dostarczona przez Steph Lowe. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Steph Lowe lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In today’s episode we are joined by Lynsey Koch, Nutritionist from Seed & Sprout Nutrition. Lynsey and I discuss holistic approaches to digestive health, including stress management, advanced testing methods and the significance of circadian rhythm in maintaining a healthy gut microbiome. We explore the challenges of balancing work and family life, particularly for women, the need for self-care and setting boundaries to avoid burnout, the use of nutritional supplements for digestive health, the importance of using high-quality ingredients and so much more.

Head to https://www.stephlowe.com/podcasts/491 for show notes, episode transcripts and more.

  continue reading

502 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 425765174 series 1281905
Treść dostarczona przez Steph Lowe. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Steph Lowe lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In today’s episode we are joined by Lynsey Koch, Nutritionist from Seed & Sprout Nutrition. Lynsey and I discuss holistic approaches to digestive health, including stress management, advanced testing methods and the significance of circadian rhythm in maintaining a healthy gut microbiome. We explore the challenges of balancing work and family life, particularly for women, the need for self-care and setting boundaries to avoid burnout, the use of nutritional supplements for digestive health, the importance of using high-quality ingredients and so much more.

Head to https://www.stephlowe.com/podcasts/491 for show notes, episode transcripts and more.

  continue reading

502 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi