))
Training Tips and Techniques!! | Episode 099
Manage episode 406951760 series 3299387
Treść dostarczona przez Lewis Hayden and Mitch Brouwer, Lewis Hayden, and Mitch Brouwer. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Lewis Hayden and Mitch Brouwer, Lewis Hayden, and Mitch Brouwer lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
It's that time of year that most runners are in full on training mode. Let's discuss some phases you may be in and some things you may run up against in your training cycles. If you are in the base, build or taper phase these are some things to think about when training for your next big race.
Share a comment and as always thanks so much for listening, sharing and subscribing!
Join the Patreon team here
147 odcinków
Udostępnij
