Where Can We Find Light During This Dark (COVID-19) Cloud? Ian Dowling | Thinking Out Loud podcast

Artwork

Ian Dowling Fitness Mental Health

Treść dostarczona przez Ian Dowling. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Ian Dowling lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Ian Dowling | Thinking out loud « »
Where can we find light during this dark (COVID-19) cloud?

5y ago 10:51

Udostępnij

M4A•Źródło odcinka

Treść dostarczona przez Ian Dowling. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Ian Dowling lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

"Ships don’t sink because of the water around them; ships sink because of the water that gets in them. Don’t let what’s happening around you get inside you and weigh you down." ( author unknown)

We can always find light in every area of darkness although we can not remove darkness from a room we can only fill it with light. Its similar in life when we are in the middle of a dark period of life we can not expel the negative energy but we can radiate as much positive energy as possible which in turn lights the world around us.

Today I just wanted to touch on a couple helpful activities such as Gratitude journaling to help deal with the stress.

… continue reading

41 odcinków

#Ian Dowling #Fitness #Mental Health

Artwork

Where can we find light during this dark (COVID-19) cloud?

Ian Dowling | Thinking out loud

published 5y ago

Udostępnij

M4A•Źródło odcinka

Treść dostarczona przez Ian Dowling. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Ian Dowling lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

"Ships don’t sink because of the water around them; ships sink because of the water that gets in them. Don’t let what’s happening around you get inside you and weigh you down." ( author unknown)

We can always find light in every area of darkness although we can not remove darkness from a room we can only fill it with light. Its similar in life when we are in the middle of a dark period of life we can not expel the negative energy but we can radiate as much positive energy as possible which in turn lights the world around us.

Today I just wanted to touch on a couple helpful activities such as Gratitude journaling to help deal with the stress.

… continue reading

41 odcinków

#Ian Dowling #Fitness #Mental Health

Tất cả các tập

×

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

Posłuchaj 500+ tematów

Skrócona instrukcja obsługi

Najlepsze podcasty

Black Hat Ultra

Mała Wielka Firma

Felieton Tomasza Olbratowskiego

Hammerzeit Podcast

YesWas | Podcast

Gość Krzysztofa Ziemca w RMF FM

Z pasją o mocnych stronach

Techniczny NXXI

Ameryka i ja - Lidia Krawczuk w RMF Classic

Prawdziwe Zbrodnie

Piąte: Nie zabijaj