))
The wisdom of the body
Manage episode 437486717 series 3572859
Treść dostarczona przez Angelina Pierce. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Angelina Pierce lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Our bodies know what it needs to heal. Whether it is creating a fever to fight off an infection, shivering to warm up in the cold, or the intuitive guidance for emotional healing, the body knows.
The body's wisdom understands what is ready to be seen, felt, and healed. It doesn't offer more than we are ready for. Listen and validate the messages of the body. Understand the body "talks" to us through sensations, aches and pains, or big emotions. Practice "listening" by checking in with the body, allowing time and space through meditation, then trust the body to guide you towards what is needed. True healing is a felt experience that creates alignment with your heart, mind, and body.
20 odcinków
Udostępnij
